不能吃
虽然西红柿营养价值丰富,但在宝宝腹泻期间最好不要再吃了。因为西红柿是会引起过敏的食物,对于腹泻的宝宝来说,再吃西红柿可能会加重症状,尤其是孩子爱吃的西红柿炒鸡蛋,不利于孩子消化,腹泻期间不要吃。
### 宝宝吃西红柿注意事项
1。不宜过量:
虽然吃西红柿对宝宝很有帮助,但是宝宝也不要吃太多西红柿。西红柿中含有大量的果酸,可能会增加宝宝胃的负担,影响身体健康。所以,宝宝一定要注意适量吃西红柿。
2。不宜生吃:
宝宝吃西红柿要注意的一点是不能生吃。宝宝的肠胃本身没有发育完全,直接吃冷食是不可取的。所以,家长给宝宝吃西红柿前,最好先把西红柿煮熟。
3。不宜吃未熟的西红柿:
宝宝吃西红柿要注意什么?小番茄也要注意吃未成熟的番茄。因为未成熟的西红柿含有一定成分的龙葵碱,宝宝误食后容易出现中毒症状,所以家长一定要注意给宝宝买完全成熟的西红柿吃。
4。因人而异:
### 宝宝拉肚子不能吃什么食物
1。不要吃引起腹胀的食物:
宝宝腹泻时,避免食用黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆等食物。,会造成肠道胀气,加重腹泻。此外,牛奶太多也会引起胀气。宝宝腹泻期间可以适当限制奶的摄入。可以吃酸奶。酸奶中含有乳酸菌,可以抑制肠道内的有害细菌。可以吃,对宝宝的肠胃有好处。
2。不要吃含长纤维的食物:
纤维长的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担。比如常见的水果如西瓜、梨、柚子、柑橘,以及蔬菜、芹菜、菠菜等含有较多的纤维素,会加速肠道蠕动,加重腹泻。宝宝拉肚子的时候,不要吃这种食物。
3。不能吃多糖的食物:
糖类食物容易引起胀气。宝宝腹泻期间,原有的消化能力已经减弱。如果糖果、巧克力、甜点等食物含糖量高,糖分会引起肠道发酵,加重胀气。所以宝宝拉肚子要少吃糖。
4。不要吃高蛋白食物:
如果宝宝的消化能力减弱,就要避免吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、鸭蛋、肉末等。,其中含有高蛋白。这些食物在肠道功能紊乱的肠道内容易发酵腐败,从而加重腹泻。所以宝宝拉肚子的时候要少吃这些食物,防止腹泻加重。
5。不要吃高脂肪食物:
高脂肪食物相对难以消化。肉、奶油、动物内脏等。含有高脂肪,摄入过多容易导致肠滑,进而导致慢性腹泻。你应该避免在腹泻期间吃东西。
6。不要吃刺激性食物:
辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性配菜刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
7。不要吃油腻的食物:
太油腻的食物会增加肠胃负担,还会因消化不良引起腹泻,这是典型的脂肪性腹泻。所以拉肚子的人不要吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。
8。千万不要吃冷食:
冷饮、凉菜等太凉的东西会刺激肠道,加速肠道蠕动,使腹泻加重。
9。不能吃通便的食物:
桃子、香蕉、蜂蜜等食物。,有通便润肠的作用,吃了会加重病情。
### 宝宝拉肚子吃什么食物好
1。具有抗菌功能的食物:
如葡萄、山楂、乌梅等。
2。富含维生素的食物:
比如绿叶菜,米汤。
3。可以补充电解质的食物:
比如橘子含钾多,香蕉含钾钠多,牛奶豆浆含钙丰富。
4。有吸附和收敛的食物:
如苹果泥、胡萝卜泥等。
5。富含蛋白质的食物。
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