宝宝吃甜食的危害 孩子吃甜食过量危害竟然这么大

宝宝吃甜食的危害孩子吃甜食过量危害竟然这么大 宝宝吃甜食的危害一内分泌系统疾病

如果孩子吃太多甜食，一定程度上会增加胰腺的负担。身体长期处于高血糖状态，会让原本平衡的身体逐渐失衡。如果血糖分泌过多，有一定的糖尿病可能性。尤其是有糖尿病家族史的孩子，一定要记得少吃糖，多运动。

### 宝宝吃甜食的危害二营养不良

糖果和甜食的热量很高。为什么这么多热量会导致孩子营养不良？其实高热量和营养没有任何联系！原因是糖只能提供热量，根本没有其他营养。所以，如果你每天吃太多的糖，你肯定会少吃其他的食物，其他的营养素也会减少，导致你的身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质，所以很有可能你的身体会出现营养不均衡的情况。有些孩子糖吃多了就不想吃了。如果不小心变成龋齿，咀嚼食物时会有疼痛感，会让他们更加不愿意吃东西。时间长了会造成营养缺乏，影响他们的生长发育。

### 宝宝吃甜食的危害三近视

吃糖跟近视能有什么关系？真的很重要！糖在人体内代谢时，大量的维生素B1必有帮助，同时要降低体内钙的含量。维生素B1可以保护视神经，所以维生素B1的含量会影响视神经的状态。钙也是保护眼睛的好帮手。如果缺钙，视网膜弹性下降，晶状体内压力上升，眼球前后径变长，影响眼球球壁的韧性，孩子就容易近视。吃糖太多，孩子度数会越来越高！吃糖过多，血糖升高，会使体液渗透压降低，使眼球内的房水渗入晶状体，导致晶状体变形，屈光度增加，近视加重。