宝宝积热便秘吃什么食物好 食疗食谱推荐

宝宝积热便秘吃什么食物好食疗食谱推荐 菜汁汤

新鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

### 萝卜汁

将红心萝卜捣成糊状(或用榨汁机榨汁)，加适量白糖煮2-3分钟。趁热食用。

### 松子仁粥

用100g大米煮粥，煮前加入30g松子，煮至粥成，加糖即可食用。

### 苹果

每天早晚吃半个苹果空。