婴儿拉肚子可以吃豆腐吗?

宝宝拉肚子可以吃豆腐吗 宝宝拉肚子可以吃豆腐吗

不能吃

豆腐营养丰富，含有多种人体必需的微量元素，如铁、钙、磷、镁、糖、植物油和丰富的优质蛋白质，消化吸收率达95%以上。 腹泻是胃肠功能紊乱的表现。原因有细菌感染、菌群失调、感冒等。因此，宝宝腹泻期间最好少吃豆芽或豆腐，以免消化不良加重腹泻。

### 宝宝拉肚子不能吃什么食物

1。不要吃油腻的食物:

高脂肪食物相对难以消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物:

肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、羊肉串等。

2。不要吃高蛋白食物:

高蛋白食物在肠道功能紊乱的肠道内容易发酵变质，加重腹泻。腹泻期间，宝宝的消化能力有所减弱，要少吃这些食物，防止腹泻加重。

高蛋白食物:

鸡蛋、鸭蛋、肉等。

【宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗？宝宝拉肚子不能吃什么]

3。不要吃胀气的食物:

宝宝腹泻时，应避免食用胀气食物，以免增加孩子肠道负担，加重腹泻症状，不利于其恢复。

胀气的食物:

大豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆、红薯等。

4。不能吃泻药:

腹泻期间，肯定不能吃通便的食物。否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

通便的食物:

香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。

5。没有糖果:

腹泻期间，宝宝不能吃甜食，因为腹泻时，消化能力已经减弱。如果再吃含糖量高的食物，糖分会在肠道内发酵，加重胀气，对病情不利。

甜食:

糖果、巧克力、甜点、蛋糕、饼干等。

6。不要吃纤维素含量高的食物:

腹泻期间，患者一定要注意避免食用一些富含粗纤维的水果和蔬菜。这些纤维可以促进肠道蠕动，从而使宝宝的腹泻更加不受控制。

高纤维素食物:

菠萝、柚子、柑橘、菠菜、大白菜、竹笋、茭白、芹菜等。

7。不要吃冷食:

过冷的食物会刺激胃肠道，加速胃肠道的蠕动，导致更严重的腹泻症状。所以孩子拉肚子一定不能碰这些食物。

过冷食物:

冰淇淋、凉菜、冷饮等。

8。不要吃难消化的食物:

中医指出，腹泻与饮食不当密切相关。除了暴饮暴食，吃一些不易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此，在宝宝腹泻期间，应尽量避免不易消化的食物。

难吃:

松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。

### 宝宝拉肚子食谱推荐

1。煮苹果:

苹果属于寒性食物，拉肚子的宝宝不宜生吃苹果。但是，煮苹果有收敛作用。每天给宝宝吃一颗，有助于缓解宝宝的腹泻。把苹果放在水里煮或者加点冰糖，让宝宝喜欢吃。

[宝宝喝煮苹果水的好处]

2。蛋黄粉:

蛋黄含有丰富的蛋白质和胆固醇，可以治疗宝宝的腹泻，还有健脾和胃止泻的作用。鸡蛋煮熟后，去壳去蛋白，蛋黄放锅里用小火煮，取油。1岁以内的宝宝每天服用蛋黄油2-3次，3天为一个疗程。

3。椒米汤:

先把米粉或奶糕磨成粉，炒到颜色变黄，再加入适量的水和糖，然后烧成糊状。米粉加水后加热，喂宝宝。这种焦米汤的烧焦结构具有良好的吸附和止泻作用。

4。胡萝卜汤:

胡萝卜是碱性食物。其中所含的果胶能促进大便形成，吸收肠黏膜上的细菌和毒素。是很好的止泻食品。胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以增强身体的抵抗力。

5。栗子糊饭:

栗子是很好的健脾温补食物。用栗子3-5个，去壳，捣碎，加水，煮成糊状，加糖调味，每日吃2-3次，可温中止泻。此外，橘枣茶和胡萝卜汤可以健脾止泻。

6。粥:

宝宝拉肚子的时候，给宝宝吃点容易消化的东西。可以多给宝宝喝粥，容易消化，营养丰富。宝宝拉肚子不要吃硬的食物。粥煮不好更好。

7。软面:

等宝宝腹泻好转，可以给宝宝煮点烂面条，适当加点青菜。这样可以进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了以后更好消化。而且软面容易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

8。姜茶:

宝宝因胃寒拉肚子时，可以给宝宝煮点姜茶。将姜切成块，将水烧开，放入姜末中，然后加入少量熟茶。每天给宝宝喝一些，可以温暖宝宝的胃，缓解腹泻症状。

9。山楂麦芽水:

宝宝消化不良拉肚子的时候，可以煮点山楂麦芽水给宝宝喝。效果不错。麦芽要炒，山楂3-5个即可。最好加点红糖。能有效缓解宝宝腹泻症状。