宝宝便秘吃什么好排便

宝宝便秘吃什么通便快 红薯和花生

将红薯和花生煮熟，做成花生泥和红薯给宝宝吃。对缓解便秘有很好的效果。

### 蜂蜜与香蕉

早上起床，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可以有效缓解便秘。

### 菜泥

绿叶蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜等。煮熟后切成糊状，可以单独食用，也可以拌在面条或粥里食用。

### 水果

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨都可以用于便秘的宝宝。