100-150次,用双手拇指从眉间轻轻推至前发际线。
### 推坎宫
100-150次,两拇指前端从唐寅点沿眉毛推至眉梢。
### 揉太阳
100-150次,用中指指尖轻轻按压、摩擦太阳穴。
### 捏提揉风池
2-3分钟,风池穴位于前额后肌腱两侧,与耳垂平行,用拇指和中指螺纹面相对用力捏。
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### 推坎宫
100-150次,两拇指前端从唐寅点沿眉毛推至眉梢。
### 揉太阳
100-150次,用中指指尖轻轻按压、摩擦太阳穴。
### 捏提揉风池
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