八个月宝宝能吃什么鱼做粥

八个月宝宝能吃什么鱼 选择本地常见的鱼

给孩子选鱼的时候，不一定要选贵的鱼。可以就地取材，选择相对实惠的鱼类，如鲭鱼(鲭鱼)、蓝圆鲭鱼(鲭鱼、塘鱼、黄鲭鱼)、鲭鱼(鲭鱼)、鲭鱼(鲭鱼)

### 多尝试不同品种的鱼

另外，鱼的种类很多，产地也很多。在给孩子喂食时，没有必要拘泥于一种或几种鱼。你要注意给孩子尝试不同种类的鱼，让孩子品尝不同的味道，全面摄取不同营养特点的鱼，养成不挑食的好习惯。

### 选择无肌间刺(俗称刺少)的鱼

从食品安全的角度来说，一些没有肌间棘(俗称少棘)的鱼类更适合儿童食用，如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从环境污染的角度来看，天然海鱼比养殖的海水和淡水鱼污染小。

### 宝宝吃鱼有什么要注意的

其次，油炸会使肉变硬，加油会延迟胃的排出空，不利于宝宝消化。如清蒸鳕鱼、鱼粥、鱼丸、鱼汤、青菜炒鱼片等。，都是适合宝宝的食谱。