小朋友肠胃炎可以吃苹果吗

小儿肠胃炎能吃苹果吗 小儿肠胃炎能吃苹果吗

可以吃，但是不能多吃生的

### 小儿肠胃炎能吃什么水果

1。黄果:

肠胃炎患者可以多吃黄色水果。黄色水果类胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。

2。天然维生素C水果:

肠胃炎患者多吃的水果富含天然维生素C的水果，如红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果都是可选的水果。这些水果有助于肠胃炎的康复。

3。干果:

肠胃炎患者多吃干燥的水果和蔬菜，如核桃，其中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，维生素E不仅补充不饱和脂肪酸，还是一种抗氧化剂，对肠胃炎的恢复也有帮助。

4。红果:

肠胃炎患者多吃的水果。红色水果，如葡萄、黑加仑、覆盆子、草莓等，含有花青素，可以清除人体内的自由基，也是帮助缓解肠胃炎症状的食物。

### 小儿肠胃炎不能吃什么水果

1。橙色:

橙汁含有大量的糖和有机酸。空肚子里吃橘子会刺激胃肠黏膜，使胃部胀满泛酸。

2。山楂:

山楂味酸，空吃在肚子里会增强饥饿感或者产生肠胃疼痛。另外，山楂含有丰富的果胶，遇胃肠酸会凝胶，然后在胃肠道凝结成块，引起结石。

3。荔枝:

空腹部状态下大量吃荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。因为吃很多荔枝会影响正常进食，而且体内的葡萄糖含量得不到补充。如果抢救不及时，甚至可能丧命。

4。香蕉:

香蕉含有大量的镁。空腹部食用后，血镁会迅速上升，导致体内血液中镁、钙比例失衡，对心血管系统有抑制作用，不利于身心健康。

### 小儿肠胃炎饮食原则

1、调节胃酸分泌。高酸胃炎忌食酸度高的食物和刺激胃酸分泌的食物，而低酸胃炎患者可选择刺激胃酸分泌的食物。

2、避免一些刺激性食物，如冷饮:“水果、冰淇淋、冰棍、硬的和酸辣的食物。如酸辣粉、辣条、麻辣烫等。”。

3、食物要软烂，容易消化，纤维多的食物不要太多，可以做粗粮。

4、烹饪方法宜蒸、煮、炖、焖等。，而油炸是不允许的。

5、少量多餐，每日可安排4-5餐。