哪些人不适合吃橘子 宝宝可以吃吗

哪些人不适合吃橘子宝宝可以吃吗 老年人要少吃

肠胃、肾肺功能较弱的老年人不宜多吃，以免出现腹痛、腰膝酸软等症状。

### 肠胃功能欠佳者

橘子吃多了容易胃石。橘子含热量多，一次吃多了会促进口腔炎、牙周炎等疾病；过量食用柑橘类水果会引起“橘皮病”和皮肤发黄等症状。

### 阴虚体质者要少吃

橘子性温，吃多了容易上火，尤其是阴虚阳亢者。最好少吃，否则会出现口疮、口干、咽痛、便秘等症状。

### 宝宝可以吃橘子吗

可以吃

[宝宝吃橘子有什么好处]

宝宝6个月后开始添加辅食，一般是按照谷物-蔬菜-水果-动物的顺序添加。橙子含水量高，营养丰富，含有大量的维生素C、柠檬酸、胡萝卜素等十多种营养成分。食用得当，可以滋补身体。

刚开始给宝宝添加水果辅食的时候，可以把橙子做成橙汁喂宝宝。等宝宝长大，有了一定的咀嚼能力，家长可以喂整个橘肉，但不要把橘肉上的白色经脉全部剥掉。因为橘络有化痰散结的功效，适当食用可以帮助宝宝消化。