小儿急性肠胃炎吃什么好 三餐食谱推荐

小儿急性肠胃炎吃什么好三餐食谱推荐 早餐

小米汤、藕粉、白米粥、肉松、发糕、脱脂牛奶、蒸鸡蛋羹、蛋糕。

加餐:藕粉。

### 午餐

清蒸鱼，土豆泥，莲子粥，馒头，水煮肉丸冬瓜，脱脂牛奶，烂米粥，蒸鸡蛋羹。

加餐:藕粉，西红柿鸡蛋小面。

### 晚餐

白米糊，鸡蛋龙须面，素炖磨豆腐，素炒胡萝卜丝，小米粥，馒头，清蒸武昌鱼，素炒西葫芦。

加餐:杏仁奶油。

### 小儿急性肠胃炎饮食原则

1。注意定时定量:

不要暴饮暴食，一日三餐按时吃，不要暴饮暴食。两餐之间可以加少量食物，但不要太多，以免影响正餐。

2。注意软烂消化:

3。保持清新淡雅:

各种食物都要新鲜，不宜存放过久。吃一顿清淡无油的饭。清淡的饭菜容易消化吸收，也有利于胃病的恢复。

4。注意烹饪方法:

首选的烹饪方法是蒸、煮、炖、焖、焖、沤。煎、炸、熏、烤等烹饪方法。不应该用，因为这些方法加工出来的菜不容易消化。