1。穴位:
拇指的这一侧,手掌的外缘。
2。技术:
指根部向指尖推进。拇指外缘蘸爽身粉,在孩子的穴位处触摸。一定要放松。将手的重量压在孩子的穴位上。不要施加外力。用这样的力度往指尖方向推就行了。回来的时候稍微抬一下,蹭蹭皮肤,回来没有压力。然后放松,下沉,向后推,来回推至指尖。
### 清天河水
1。穴位:
天河的穴位在前臂掌部从腕横纹到肘横纹的中线上。
2。技术:
操作时,从手腕向肘部推。一定要直线推进。操作时,用我们的食指和中指一起,然后只用指腹(指腹)触碰穴位表面,按压时双手放松。有一股压力推向肘部的横纹。当你回来的时候,轻轻地把它带回来,然后放松,然后向下压回去。整个过程没有任何主动力。
### 按揉中脘
1。穴位:
位于人体上腹部,前正中线上,脐正中上方4寸处。
2。技术:
用食、中指、无名指三指揉中脘穴,可清胃火。
### 按内庭穴
1。穴位:
足背第二、三趾间,趾蹼缘后红白相间的转子间区域。
2。技术:
取穴时,你是以竖足或仰卧位坐姿,在第二跖趾关节前方第二、三趾关节之间的纹身头处。平时也可以用指尖按这个点。按压时,以一拇指指尖轻按此穴,以有酸痛感为宜。每隔1分钟,总共2分钟,每天按摩。
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