家长如何与孩子进行有效的沟通

爸妈如何与孩子有效沟通

我曾经讲过，当孩子对弹钢琴失去兴趣的时候，是否要强迫孩子继续练琴。爸爸妈妈要让孩子知道，这个世界上没有什么是不坚持就能成功的。他现在不坚持练琴，以后什么都坚持不了怎么办？

这话听起来很有道理，但却让人想起了一个很糟糕的场景:孩子每天被大人的各种大原则压迫着，只能做出最不甘心的妥协——你有理，我认输！

01/在亲子沟通中，强势的父母，弱势的孩子

我们经常可以看到比孩子高很多的父母，对着孩子大吼大叫，而孩子要么哭，要么委屈地顺从。

在家庭交往模式中，孩子与父母相比明显处于弱势地位:

他没有他父母那么老，那么有经验，那么有知识。当他年轻的时候，他的语言能力不如他父母。而且有些家庭伦理不断的告诉孩子，你和父母顶嘴、争吵是不对的。

而父母，显然拥有绝对强势的地位:

比孩子大，比孩子有经验，无论他们的知识如何，孩子总会比幼儿、儿童、少年多；知道了很多道理，孩子受教育就能滔滔不绝。无论大事小事，都能道出孩子必须遵循的人生哲学。

而父母还有另一个天然优势——一般家庭伦理的支持。

02/享有强势地位的爸爸妈妈

很少有父母乐于放弃自己的主导地位，放低姿态，与孩子平等交流。甚至大部分家长在与孩子的交流中也享受着自己的优势:

他们善于利用自己性格的优势:“我是你爸爸/妈妈，你得听我的。”

善于运用知识的优势:“你吃的盐比你吃的饭还多。你得听我的。”

善于利用对孩子的爱作为工具:“我完全是为你好。你得听我的。”

这种交流方式对孩子来说无疑是碾压:

不管他喜不喜欢父母的要求，他都得无条件接受；

无论他有多少理由要讲，他都很难得到充分表达自己的机会；

无论父母对他的要求有多苛刻——比如他每天坚持弹自己不喜欢的钢琴，他都要屈从于父母的“对生活好”原则，默默隐忍，忍痛坚持。

我见过很多次家长在外面以强势的姿态训斥孩子。无一例外，他们脸上都有一个共同的表情，那就是“沾沾自喜”——看，我管孩子的方法多了，孩子也更听我的话了！

03/正在发生的冲突

当然，父母之间的强势沟通并不总是一帆风顺的。

父母认为孩子脾气不好，不懂事，不听话，叛逆，孩子则认为父母不允许表达自己的意见，不了解自己，重男轻女，不开明。

这些冲突，在一些家庭里，会成为常态，甚至会持续到孩子的青春时期，以及三四十岁以后。

这有两个非常不好的后果。一、亲子关系极度紧张，孩子和大人都享受不到轻松愉快的关系。第二，滚动传播模式在家族中代代相传。

04/四种不同的通信模式

美国专门从事传播学研究的学者罗纳德·b·阿德勒(RonaldB.Adler)在其畅销全球40年的名著《沟通的艺术:看透人，看透人》中，利用“交谈取向”和“顺从取向”两个维度，将家庭沟通模式分为四种类型。

对话方向:

”指的是家庭成员在讨论各种话题时的开放程度。交谈取向高的家庭，他们的交流不仅更加自由和频繁，而且是自发的。这和谈话取向低的家庭很不一样，在那里很多话题都是禁忌，其他话题只能有限制地提出来。”

“高交谈倾向的家庭将交流视为表达他们的爱和快乐的一种方式，并从中获得放松。”

遵循方向:

“是指家庭成员愿意强迫彼此的态度、价值观和信仰保持一致。高依从性家庭管理沟通的目的是寻求和谐，避免冲突，促进相互依赖，获得服从。在这样的家庭中，成员往往是等级森严的，所以处理冲突的策略以回避和体谅为特征也就不足为奇了。相比之下，低顺从取向的家庭认为应该鼓励个人成长，个人成员的利益比整个家庭的利益更重要。”

这两个维度将家庭沟通模式分为四种:

一致家族:高交谈导向和高顺从导向。有承认和保留权威的压力，也有公开交流的强烈意愿。

多元家庭:高交谈取向，低顺从取向。交流是完全开放的，不需要服从权威。

保护型家庭:高顺从取向，低交谈取向。服从权威(家长)，不鼓励公开讨论。

放任型家庭:顺从取向低，交谈取向低。既不强调服从，也不强调讨论，所以会出现成员之间互相冷漠，不关心，拒绝交流的状态。

这四种模式相比，哪一种才是「你讲道理，我放弃」的碾压式亲子沟通模式？没错，保护。这也是为什么大多数中国父母认为自己为孩子操碎了心，孩子却不断“叛逆”的根本原因。

05/父母在与孩子交流中应该学会的事情

我认为，对于大多数中国父母来说，要实现与孩子的良好沟通，需要做的是提高与孩子相处时的“交谈取向”，降低与孩子相处时的“顺从取向”。

(1)给孩子更多的发言权，允许他们充分表达自己的意见；

(2)倾听孩子的意见，考虑其合理性；

(3)不要求孩子绝对服从自己；

(4)学会适当的让步和妥协，让孩子的部分愿望得以实现；

(5)通过与孩子的沟通，对大部分事情达成一致。

这样父母和孩子才能达到良好的沟通，孩子也不会一直被父母的权威压垮。

总之沟通是双方的事。良好的亲子沟通本质上是一种合作。双方的意愿都需要表达和尊重，而不是孩子必须无条件服从父母。

带两个孩子的经历也让我们坚信，只有看到孩子的意愿，倾听孩子的意愿，不以父母的权威去碾压孩子，才能给孩子创造一个宽松、自由、愉悦的成长环境。而且这种环境显然更有利于孩子的自我意识发展和心理健康。