暑热感冒吃什么食物 宝宝夏天感冒吃什么好

暑热感冒吃什么食物宝宝夏天感冒吃什么好 暑热感冒吃什么食物苏姜汤

1。材料:

紫苏叶5-10g，生姜3片。

2。练习:

可取紫苏叶、生姜，微煎，代茶服用。

3。功效:

紫苏茶能发汗散寒解表，还能行气解郁止呕。因此，如果因轻微风寒而感到胸闷恶心，喝这种茶是合适的。

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### 暑热感冒吃什么食物葱白茶

1。材料:

葱适量。

2。练习:

感冒初期，打喷嚏流鼻涕可以用葱茏茶。取一些葱，洗净，切成细片，用开水冲泡，先熏口鼻，稍温后再慢慢喂。成人可用葱白15克。烧开水后，先熏蒸口鼻，然后每日服用四五次，以出汗不鼻塞为度。

3。功效:

止感冒头痛，或治热毒引起的头痛。

[孩子夏天发烧感冒有什么症状]

### 暑热感冒吃什么食物鲜芦根粥

1。材料:

鲜芦根30g，粳米50g。

2。练习:

将芦根切段，加适量水，煎煮15分钟。取汁取粳米。以米为熟，再配以适量冰糖食用。

3。功效:

芦苇清热养阴，青皮行气止痛，生姜和胃止呕，粳米养胃健脾。以上药物均有清热和胃、滋阴止痛的功效。

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