怎样训练宝宝大小便意识

怎样训练宝宝大小便

我们来看看吧！

排便习惯与智力有关吗？聪明的宝宝不会尿裤子？

宝宝排便习惯与智力无关

中国人的传统观念，尤其是老一辈人，认为宝宝的如厕训练越小越好。聪明的婴儿不会尿裤子。经常看到爷爷奶奶给还在襁褓中的宝宝撒尿，还很兴奋地夸我家宝宝最聪明，一岁都不会尿裤子。其实这是一个错误的想法，应该看作是宝宝大小便良好习惯形成的先后，完全与意识和行动培养的先后有关。比如在日常工作中，经常会看到一些宝宝的家长从小就开始训练，宝宝已经形成了良好的大小便习惯；然而，一些来自国外的婴儿的父母无意培养孩子的习惯，甚至他们的婴儿在3至4岁时仍在使用纸尿裤。但是他们之间在智力上没有差别。当然，现在很多外国人都在学习中国一些先进的传统育儿方法，包括神奇的“尿尿”和“嗯嗯”如厕训练。

宝宝从条件反射到真正的自理阶段，一般是2岁左右。这时，宝宝就能识别出需要排泄的感觉，并通过言语、动作或其他方式表达这种感觉。其次，宝宝要能在短时间内控制肛门和尿道的肌肉运动。最后，宝宝要能理解并配合在适当的地方排泄。这些只有在宝宝身体发育成熟到一定程度的时候才能做到。

进行小便训练

关注尿液信号

识别宝宝什么时候要排便，需要不断的观察和总结，找到宝宝在排尿前发出的独特信号。如尿时发抖、睡觉时突然扭动、玩耍时突然发呆等。

【提示】家长不及时回应宝宝的排便信号，会严重影响宝宝以后的信号传递，对宝宝的排便训练非常不利。

帮助宝宝建立条件反射

在排便功能的学习敏感期，及时回应宝宝的排便要求，可以帮助宝宝建立条件反射。以后只要抱着宝宝一个排便的姿势，宝宝就会排便。

[提示]即便如此，训练成功的几率也不高。妈妈们不用担心，更不用勉强宝宝了。这个阶段训练的目的不是为了成功，而是帮助宝宝形成条件反射。

及时培训

宝宝每天排尿的次数和间隔因人而异。一般在睡醒、吃奶或喝水后15分钟左右，是宝宝排尿最多的时候。连续两次后，间隔时间会更长，知道规律后可以自觉排尿。连续这样做15-30天，就可以养成习惯了。注意不要随意改变训练时间。

【提醒1】固定便盆位置有利于条件反射的形成。

【提醒二】小便时间不宜过长，3-5分钟即可。如果宝宝没有大便，稍后再试。长时间处于小便的姿势，会让宝宝产生被拒绝的感觉，适得其反。

【提醒三】追尿训练不如追。掌握宝宝排便的规律和时间，是宝宝排便训练成功的关键。

小便位置

[姿势1]抱起宝宝，解开尿布，让宝宝的头躺在肘窝里，用前臂托住宝宝的身体。宝宝一侧贴在妈妈的胳膊上，五指分开托住宝宝的屁股，另一只手轻轻抓住宝宝的脚，提起分开。

[提示]适合1-2个月的宝宝。

[姿势二]抱起宝宝，解开尿布的扣子，让宝宝躺在自己的怀里，双手托住宝宝的大腿并分开，同时用“嘘”等声音作为排便的信号。

[提示]适合百日之后的宝宝。

良好的心态最重要

刚开始排便训练，成功率可能较低。训练过程要循序渐进，不要和其他宝宝比较，不要责骂、责怪。爸爸要保持轻松、宽容、鼓励的态度，切不可操之过急，以免宝宝反感。

[提示]尿的时候不要尿，弯腰踢腿。隔一段时间就尿尿，是宝宝厌恶训练的表现，要提高警惕。

观察排尿:排尿是显示身体健康状况的仪表之一。妈妈要仔细观察宝宝排尿的颜色、味道、数量和次数。

特别提醒

由于膀胱肌层薄，弹性组织发育不完善，储尿功能差，神经系统对排尿的控制和调节功能差，肾脏对尿液的浓缩功能差，宝宝不能自主大小便。妈妈，别太早给宝宝尿尿。专家说，最好15个月后再排尿。过早刻意训练会影响宝宝的性格发展。当然，如果宝宝小便规律，可以早一点尝试。

每个阶段的指导建议

【1-1.5岁前:有了天性，想尿就尿】这个阶段宝宝身心发育受限，尿床尿裤在所难免。以孩子的天性，想尿就尿，不用担心排尿训练。过早的训练可能会造成宝宝的心理负担，使亲子关系紧张。

[提示]如果大便前听不懂，看到他们尿湿了或裤子脏了，就有意识地告诉他“宝宝尿了”，培养他们的理解能力。

【1岁半-3岁:进行行为指导】在这个阶段，肌肉和神经已经发育到一定程度，可以开始控制尿液的“储存”和“释放”，也能听懂大人的指令。这时，你要有意识地开始给宝宝进行如厕训练。

[提示]3岁前的孩子尿床很正常。可以采取措施尽量避免尿床，但不能刻意要求不尿床。如果睡前不让宝宝大量喝水或吃太多水果；晚上尿1-2次。

【3岁以后:慢慢克服尿床】每次从原来的固定时间点开始，逐渐延迟排尿的时间，先半小时，再1小时或2小时。这样可以慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力，等到天亮起床排尿时再逐渐改变。

[提示]如果五六岁后还尿床，就要去医院检查了。

培养大小便习惯的几点注意事项

小贴士:预防直肠脱垂

由于小儿骶骨的曲度尚未形成，骶骨与直肠几乎在一条直线上，直肠容易下移和肠套叠

排便时腹内压升高，直肠壁受到很大推动，容易突入肠腔

预防小儿直肠脱垂的重要途径，一是养成良好的排便习惯，防止便秘，二是不要让宝宝长时间坐在便盆里。

如果宝宝拒绝配合，或者拒绝排便超过5分钟，不要强行。

小便不能太频繁，因为怕宝宝尿湿内裤。这样可能会造成尿频，不利于肾脏和膀胱的发育。

如果孩子4岁，6岁时经常白天尿在裤子上或者晚上尿床，就有必要带去看医生了。

宝宝能在短时间内憋住尿。一般只有在宝宝两岁半以后能够控制肠道蠕动的时候才能做到这一点

宝宝在短暂的睡眠中，比如午睡，可以忍住不尿尿，但是晚上就很难做到了。

有时候宝宝已经学会控制大小便了，突然尿床或者白天大小便不想叫人。这种情况大多和宝宝的心情有关。这种重复是很正常的。家长应以宽容的态度对待宝宝的突然退步，找出原因，帮助宝宝轻松度过过渡期。

培养宝宝良好的如厕习惯。排便时，不要玩玩具或吃东西。特别注意避免宝宝长时间坐在马桶上，以免习惯性便秘。