一个爱发脾气的妈妈,对孩子的影响到底有多大?

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一个爱发脾气的妈妈,对孩子的影响到底有多大?

对于大多数成年人来说,即使一生中只和母亲发生过一次问题,心里也会有一个和童年时一模一样的“母亲副本”。

我们称情绪化的母亲为“气象台之母”,因为她的情绪就像天气一样多变。其实母亲身上的情绪特质也会发生在父亲身上。但是,从心理功能上来说,母亲是孩子情感依赖的主要角色,所以在大多数人的童年经历中,情感上的“气象站母亲”对我们心理的破坏性影响比父亲更大。

“气象台妈妈”调节不了情绪的起伏

母亲是孩子心理上的“情绪容器”,在孩子心智成熟之前,调节其内心的情绪起伏。

当孩子得到一份自己非常喜欢的礼物时,心跳加速,手脚颤抖,声音仿佛从喉咙里发出来。这是一次“激动人心的经历”;当一件非常心爱的物品被打碎时,你会觉得心里发虚,手脚连同内脏都沉得很重。一种苦涩似乎从你的眼中涌出,这是一种“令人沮丧的体验”。

一个能帮助孩子调节情绪的妈妈,可能会在孩子激动地大喊大叫的时候微笑甚至轻拍,直到孩子平静下来;当孩子失意伤心时,可能会拥抱他,或者温柔地表示理解。

在母亲的帮助下,幼儿无论是兴奋还是沮丧,都会随着时间的推移逐渐变得冷静和镇定,同时开始有一些心理思考空去体验和形象化这些内心的感受。最后,随着心智的成长和成熟,我们逐渐理解了兴奋和沮丧背后的意义。而“自我”就是来自这种心理思维空。

但是对于一个母亲来说,情绪要非常稳定,才能面对孩子的歇斯底里。如果母亲在这个过程中带着孩子跳舞,发疯了——孩子极度兴奋或愤怒的情绪会“突然被切断”(就像电池突然没电了,但歌还没唱完,心里感觉空空空的)。当我成年后,我会很容易因为一些小事反应过度或者暴跳如雷,会特别喜欢接近那些容易引起我们极度兴奋或者沮丧的人,甚至会不自觉地成为让别人兴奋或者沮丧的人。

这是一种情绪失衡的现象,来自于情绪不稳定的童年和母亲。

《气象台妈妈》强化了兴奋与沮丧的体验

W小姐成年后,有过严重的感情困扰。她觉得自己恋爱的时候总是“太”轰轰烈烈:感情火热的时候深情,感情受挫的时候几乎想跳崖。回顾童年的经历,她想起了一个极其情绪化的母亲。

W小姐大概四五岁的时候,妈妈买了一架钢琴作为生日礼物,送她去学琴。学琴第一天回到家,妈妈急切地问:“我家宝宝今天学琴怎么样?弹给你妈听!”w笨拙地用小手敲着键盘,手指才滑了几个音,妈妈的掌声就响起来了:“哎呀!我女儿很棒!我女儿怎么会这么厉害?她一定是未来的钢琴家。”w对不起,她妈妈的热情让她热血沸腾,她感到一种莫名的兴奋。这是爱,是肯定,是童年的高潮。

下周,刚上完钢琴课的W一进屋就迫不及待地打开琴盖,敲击琴键,呼唤着前一周的精彩刺激体验。谁知,手指刚滑过几个键,她妈就皱起眉头说:“你怎么这么吵!你没看见妈妈正忙着吗?妈妈让你学钢琴就是为了回来和她吵架?你怎么能这么不了解这个孩子!”w瞬间从期待跌入谷底,沮丧地回到房间,把钢琴课本扔在地上肆意践踏。这是一种令人讨厌的负面情绪,也是一种童年挫折。

又一个星期过去了,W学完钢琴回到家,忐忑不安。路过妈妈的时候他一直在犹豫:玩还是不玩?此时,母亲说:“哎,你回家怎么不叫你妈妈?”学完钢琴为什么不告诉妈妈你今天是怎么学的?"

W终于在母亲反复不定的情绪中濒临崩溃。兴奋和沮丧的感觉不断交织在一起。这种夹杂着喜怒哀乐,缺乏逻辑的焦虑,让她不自觉地养成了咬嘴唇的习惯(把情绪吞回心里)。成年后,这种习惯逐渐转化为与伴侣的言语争斗和对食物的渴求。

“气象台妈妈”给孩子带来双重束缚

“气象台妈妈”给孩子造成的最大心理伤害是,他们制造了一种“双重束缚”的情绪,让孩子一会儿觉得被爱,一会儿又觉得讨厌。在这种情绪的攻击下,孩子会变得渴望取悦他人(当他们期待令人兴奋的情绪出现时),或者变得叛逆而难以接近(当他们期待令人沮丧的情绪出现时)。说到底,是因为他们再也不能相信别人了,再也不相信自己对情绪最直接的反应了。

这是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的后遗症。因为心里的感情太强烈了,面对任何人的时候,我都好像回到了和妈妈相处的不稳定的体验。人有一种微妙的心理机制:越是知道这是人生的困境,越是想通过重复困境来超越它!渐渐的,“别人都很情绪化”的经历会在生活中重复。其实真正有感情的,是活在过去经历中的自己。

妈妈们?看到这里,你是否想起了你的童年?你有过类似的记忆吗?

但无论我们的童年是怎样的,请正视:3岁以后,我们已经有了调节情绪的能力!

小时候可能会因为兴奋地大喊大叫而被骂,但现在总能找到地方喊。小时候可能会被骂失意就哭,但现在发泄情绪的运动太多了。我们不再是小时候的自己,拥有更多的社会资源,甚至有更成熟的心智去问妈妈:你小时候爱我吗?

问这个问题并不是一个缺点,因为当我们这样想的时候,我们的内心是消极的。我们只是没有勇气相信,过度情绪化的母亲,可能只懂得这样去爱。

情绪化的母亲往往是生活比较艰辛的母亲,因为她们被情绪所困的经历往往不亚于我们。他们这样对待我们,可能是因为他们这样折磨自己。

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