三伏灸灸哪些位置

三伏灸最全艾灸穴位 保健穴位

足三里(补气血，健脾胃)

关元穴(补肾壮阳，温经通络，调理气血，补虚益损，补气)

神阙穴(温补元阳，复元解郁，调理脾胃，益气养血)

中脘(脾胃百病皆可治)

命门穴(养杨琪，补肾虚)

以保健为目的，可根据自身需要选择上述穴位中的1-2个进行三狗灸。

### 妇科病取穴

经期怕冷，痛经。总觉得小腹发冷，子宫冷不孕，伴有性冷淡，月经过多，头发稀疏，月经量少，月经暗，腰冷痛。

穴位:关元、肾俞、三阴交、雪海

功效:温肾壮阳，暖宫散寒。

### 慢性咳嗽

痰多而稀，面色白，舌淡苔白腻，或苔腻，或伴有喷嚏流涕。遇冷，咳喘加重，人怕冷。

主要穴位:舒菲穴(哮喘、中府、肾俞等。根据个人症状)

功效:温肺止咳，祛痰平喘。

### 腹泻

脾胃虚弱、经常便溏，或过度渴求寒冷或饮食不洁的人，导致内生性寒湿，诱发急性肠胃炎、细菌性痢疾、消化不良等。

穴位:足三里、舒天、神阙、中脘

功效:温脾肾，散寒止泻。

### 空调病

长时间呆在空里，室内外温差大，容易引起肩部颈椎病。颈部中间属于督脉。太阳经过主体，寒邪入体，太阳首当其冲。督脉是“一体之阳”。

取穴:大椎穴

功能:温阳利湿。

### 骨关节病

夏季是治疗各种骨关节病的好时机，效果显著。不要错过它。

穴位:阿是穴、大椎、肾俞穴

功能:强身健体，温肾壮骨，活血化瘀。

### 暑湿症

中医里，暑湿之证一般没有高热，只有低热。常伴有头痛、无精打采、乏力、出汗发热、口干但不想喝水等症状，部分症状如呕吐或腹泻。

穴位:足三里、阴陵泉、中脘、神阙

功能:温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。