冬季小宝宝可以吃羊肉汤吗 羊肉汤宝宝可以吃吗

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冬天宝宝可以喝适量的羊肉汤，但是宝宝至少要十个月大，因为十个月大的宝宝消化系统发育良好。而且，冬天天气冷。羊肉汤含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、铁、磷等。，营养价值高，还能帮助宝宝驱寒。

注意:不要吃太多

因为羊肉是温性食物，吃多了容易燥热，宝宝自身的阳气会更旺盛。羊肉吃多了，容易出现感冒症状。妈妈在给宝宝喂奶的时候要注意羊肉的量。他们可以把羊肉剁碎、煮熟，然后少量喂养。值得注意的是，夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。

### 宝宝多大可以添加羊肉辅食

把羊肉剁成肉末，加一点到辅食里。2岁多了，可以适当给孩子吃点，但不要吃太多。吃得太多可能会引起消化不良。一些少数民族经常吃牛羊肉。孩子也是，胃也能适应。

但是汉族人吃的少。他们不能忍受吃得太多，而且羊肉里经常夹杂着病菌和寄生虫。所以吃羊肉火锅要选择质检合格的羊肉片，涮至熟透。

### 喝羊汤有什么好处

1。羊肉汤含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、铁、磷等。，其营养价值远在其他汤类之上。羊肉汤富含铁、磷等物质，适合各类贫血患者食用。妇女和老年人，气血不足，病后瘦弱，可多吃羊肉汤，补气血，滋元阳，补气，治虚，安神，健脾胃，强身健体。

2。羊肉汤味先温，温中散寒，化滞，对治疗消瘦减肥和乳汁有一定作用。此外，它味苦酸，性平，有强筋骨、活血通经的作用。如果在羊肉汤中加入一些中药，还会有健胸的作用，对平胸、乳房干燥的女性有益。

### 哪些人禁吃羊肉

羊肉适用于一般人群，除有发热、牙痛、口舌生疮、咳嗽黄痰等上火症状者，以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间者。

所以，宝宝可以吃羊肉。要知道对它过敏，能诱发湿疹的人要慎重食用。