孩子发脾气扔东西怎么办?父母应该如何理性处理孩子的情绪问题?孩子长大后,很多行为问题都与情绪发展有关。一个孩子天生就有情绪,有了人际交往,他的情绪会不断发展。
我们来了解一下孩子情绪发展的四个阶段:
0-1岁情感体验阶段
宝宝受到外界刺激时,会产生不同的情绪反应,能感受到自己的情绪;
1-3岁的情绪调适阶段
宝宝有自己的意识,会被好玩的东西吸引,会主动离开不喜欢的场景,有本能的情绪调节;
3-5岁情感思维阶段
能够用文字表达情绪,通过观察判断他人情绪,是情绪自制力走向自制力的重要阶段;
5岁——小学情绪管理阶段
能够反思自己的情绪,控制不良情绪,合理发泄负面情绪。
可见,孩子的情绪只有到了管理阶段才逐渐成熟。在此之前,基本上很难指望孩子能像大人一样理性思考。我们能做的就是引导孩子学会情绪管理,调节和控制自己的情绪。
当孩子沉浸在不良情绪中,或者控制不住自己的情绪时,家长可以试试这个:
首先,接受孩子的负面情绪
孩子在哭,我们可以抱紧他;如果孩子生气了,我们可以默默陪伴;当孩子情绪低落时,我们可以成为好的倾听者。
总之就是接纳孩子的情绪,认可孩子的感受,而不是一味的指责。比如开头提到的明星妈妈胡克,在儿子情绪失控的时候接受孩子的情绪,起到了很好的安抚孩子情绪的作用。
其次,教孩子管理自己的情绪
孩子的坏心情被父母理解后,孩子会感觉好很多。接下来,家长要教会孩子控制情绪的正确方法。
坏情绪往往具有破坏性。它们不仅使孩子处于不良的心理状态,阻碍他们做事的动力,还会影响他们的人际交往。
对于小孩子来说,说教太复杂了。孩子的小脑籽是听不进去的。家长可以用生动有趣的故事来引导。
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