宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去是肠胀气吗

宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去是肠胀气吗 宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去是肠胀气吗

宝宝睡觉时的呜呜声和蠕动声可能是胀气引起的。

因为刚出生的宝宝肚子不健全，饿了经常哭闹，妈妈着急，就给他喂奶。宝宝在哭闹的时候，肠胃很容易入空气。如果他妈妈在喂奶的时候没有采取正确的姿势，他也会进入大量的空气，导致宝宝体内胀气，当然会很难受。

对策:打嗝

打嗝也有很多种方式。常见的方法是垂直抱宝宝，让宝宝的头趴在妈妈的肩膀上。双手合十成空掌的形状，轻轻拍打宝宝的背部。记得从下往上拍。一会儿你就会听到那美妙的打嗝声，然后你就可以轻轻地把宝宝放下来睡觉了。

### 宝宝的最佳睡眠时间

宝宝的最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄来考虑。按照正常情况，宝宝年龄越大，睡眠时间会越短。但是，人体的“生物钟”会在晚上10点到11点出现低潮。

此时人的体温、呼吸、脉搏、全身状况都处于一天中的最低点。所以，睡觉的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间，宝宝上小学前最好在9点前睡觉。

### 宝宝睡觉有什么禁忌

1。你不能带着奶头或乳头睡觉

有些宝宝睡觉的时候要抱着安抚奶嘴或者乳头。时间长了，孩子每次醒来都会下意识的吃奶。经常给孩子喂奶容易使肠胃功能变差。此外，孩子出生后嘴巴仍被乳头堵住，不利于呼吸顺畅，影响睡眠质量，甚至可能造成窒息。

2。环境不要太安静

孩子四个月的时候，就要开始培养抗干扰的能力了。在孩子睡觉的时候，不必给他们太安静的环境。时间长了会让孩子养成不好的睡眠习惯。

3。你不能一边哼着歌一边哄孩子睡觉

很多家长喜欢唱摇篮曲让孩子乖乖睡觉，但这种方法会让孩子产生依赖性。要培养孩子良好的睡眠习惯，让孩子自己入睡。

4。白天不能睡太久

如果宝宝白天睡得太多，晚上就睡不好，晚上甚至会一直哭。就是孩子的睡眠会昼夜颠倒，影响孩子的生长发育，记忆力、注意力、创造力都会退化。