三伏天泡脚的好处和坏

三伏天泡脚的好处 促进血液循环

热水可以温暖身体，促进血液循环，泡脚可以促进血液循环；

而且，我们的脚上到处都是穴位。三伏天泡脚可以刺激这些穴位，经常泡脚还可以提高身体免疫力。

### 冬病夏治

冬天人体血液循环变慢，脚在身体的末端，所以到脚部的血液循环相对较慢。因此，足部的微循环往往不充分；

三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，带走体内的废物，从而起到治疗和预防冬病的作用。

### 温经散寒

人的脚遍布经络。因为脚部血液循环缓慢，所以经常会出现血液循环不畅导致的手脚冰凉。所以三伏天泡脚可以帮助身体温暖经络，祛寒暖身。

### 纾解疲劳

三伏天，在高温的作用下，人体非常容易疲劳。泡脚可以放松身体，缓解一天的紧张和疲劳。

夏天湿气很重，所以经常会出现没胃口、没胃口、总是犯困、心情不好、没精神等症状。泡脚可以缓解这些症状。