宝宝吃小米粥可以放什么东西 小米煮粥和什么搭配好

宝宝吃小米粥可以放什么东西小米煮粥和什么搭配好 宝宝吃小米粥可以放什么东西豆类

1。原因:

各种豆类都含有其特有的物质。一起煮，各种营养元素全面。虽然经常吃也不长肉，但是容光焕发。这就是吃五谷杂粮粥的好处。

2。食用建议:

小米可以和黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆等豆类一起煮粥。

[宝宝可以往面条里放什么材料]

### 宝宝吃小米粥可以放什么东西蔬菜

1。原因:

小米粥里也可以放蔬菜。你还记得山丫头之前给你贴的苦菜小米粥吧。黄黄绿绿的看起来很美，但是味道没那么苦！不过春夏吃是降火的好东西。苦菜寒，小米寒。所以，有了他们，隔几天热天一碗苦菜小米粥就不怕上火了。当然也可以煮菠菜小米粥，可以给老人或者婴儿吃。很容易消化，但是营养丰富。

2。食用建议:

小米也可以和其他蔬菜搭配，比如南瓜、胡萝卜、红薯等。在煮粥的实践中，每个人都可以进行各种尝试。只要不违反一个原则，就是几种食物一起吃不会引起不良化学反应，中毒或呕吐，头晕等。可以一起用。

[宝宝吃蔬菜的禁忌]

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