宝宝肠胃不舒服怎么按摩 推拿手法图解

宝宝肠胃不舒服怎么按摩推拿手法图解 揉内关

内关穴位于手腕正中，距腕横纹约三横指(三指并拢的宽度)。取两筋之间的点。用拇指揉按，转圈36次，双手交替，疼痛发作时增加到200次。

### 点按足三里

足三里位于膝缘下三寸(相当于四个手指加起来的宽度)，胫骨和腓骨之间。用双手拇指端按压足三里穴，平时36次，疼的时候揉200次左右。操控可以稍微重一点。

### 揉按腹部

双手交叉，男性右手在上，左手在下；女人的左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心画太极图，顺时针36°，逆时针36°；这种方法可以缓解疼痛，减轻腹胀，刺激食欲。

### 宝宝肠胃不舒服怎么调理

1。改变宝宝的口味:

宝宝出生后，以奶为主食。后来随着宝宝的长大，不断添加辅食。但是宝宝的饮食需要一定的适应时间，肠胃不好是正常的。这时候家长一定要注意合理添加辅食，同时注意适当改变孩子的口味。

2。适当改变食物的硬度:

如果宝宝的口腔习惯了牛奶等流质食物，那么给宝宝吃固体食物时会不适应，也会影响肠胃功能。

3。经常按摩腹部和背部:

按摩宝宝的腹部，可以促进消化吸收，促进肠胃蠕动。宝宝仰卧，父母以手掌和肚脐为中心顺时针或逆时针画圆。按摩时间不能太长，操作者的手掌不能太冷。

4。注意饮食卫生:

家长一定要注意，在给宝宝准备食物的时候，首先要注意保证食物的卫生。只有这样，他们才能避免对胃的进一步刺激。

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