宝宝便秘怎么办快速排便小妙招

宝宝便秘怎么办

有什么好的缓解方法吗？让我们来看看！

自从当了妈妈，一堆妈妈坐下来，不吃不喝不拉屎的聊三句。排泄物的问题，每次总会被提起。很多妈妈和我一样，还是会研究每次排泄物的情况，有时候还会拍照(哈哈，是不是不正常)。因为我们都知道宝宝的身体状况如何，大部分都可以从排泄物中判断出来。一天拉3-4次就有可能拉肚子。那一天，两天不拉是便秘吗...

婆婆告诉我，亲戚家的孩子创下了10天不排便的纪录，我惊呆了。这是，，，没问题吧？。因为如果我的宝宝不拉，总有一天我会担心。后来从医保医生那里了解到，便秘是不是应该这样判断:

1。宝宝排便困难吗？

2。大便会不会又干又硬

1。宝宝便便的时候很努力的哭

2、便便又小又干

3。宝宝胀气，有硬块

一般母乳喂养的宝宝是不会便秘的，主要是刚进辅食的时候饮食上有一些误区:

清淡饮食，无油

关于宝宝吃油，

宝宝几个月吃油？哪种油最健康？看这个就够了

宝宝1岁前不能吃盐。油可以吃吗？

宝宝一岁了，还喂米粥，能吸收的脂肪少。我不想她变得太胖。

油太油腻了，宝宝的胃承受不了

其实不是这样的。辅食一个月后要适当加油。油可以润肠

辅食太稀

这一点确实是很多像我一样的家长很容易忽略的，因为我们都是为了怕宝宝噎着而尽量把事情做得精细。

因为我们认为吃了直接拉出来就是消化不良。

但是我的儿童保健医生告诉我，如果太细，不利于宝宝的肠道蠕动。食物的厚度要根据年龄来给。

有些粗纤维食物会让宝宝的肠道蠕动。

哪些食物富含膳食纤维？我已经为你列出来了:

关于便秘的几个误区:

1。吃香蕉

真的，99%的人都会说吃香蕉缓解便秘。但并不是所有的香蕉都能缓解便秘。请注意，生香蕉是不允许的！！！还会加重便秘。而且我看了一下饮食表，香蕉并不是解决便秘的最佳选择~

2。吃益生菌

益生菌在无知的新手妈妈心目中是万能的。其实NONONO！很多科普都说过，益生菌的作用并没有商家说的那么万能。乳酸菌，双歧杆菌，链球菌等等对拉肚子都没问题，但是便秘就算了。

推荐一个缓解便秘的好方法:

1。儿科医生张思莱奶奶推荐煮萝卜和梨水。据说很有效，大部分宝宝都能喝！

我自己平时苹果梨水比较多，宝宝便秘比较少，基本没有，所以没喝过这个。我的朋友试图工作。半个萝卜，一个带核的梨(注意，带核！)给宝宝切水烧开。一般2~3天，宝宝的排便就会恢复正常。

2。按摩，也就是按摩腹部。

可以帮助宝宝养成良好的排便习惯和排便规则

3。真的不允许。涂上堵头乳液，沾油

这一招在群里也有很多妈妈听过，还有人用肥皂条。帮助润滑和缓解便秘宝宝排便时的疼痛。但是，凯塞露只能作为应急之用，绝不能长期使用。