不同年龄段孩子的左右脑全面开发怎么训练！

不同年龄段孩子的左右脑全面开发怎么训练！

我们总觉得教孩子学习东西是让孩子大脑变聪明的启蒙教育，但是很多人会忽略运动的重要影响。长期缺乏运动时间的孩子，记忆力和专注力往往很差。

关于运动对孩子大脑的影响，我们已经讲过很多次了。运动不仅能强身健体，锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智和智商，让孩子更聪明！

如果孩子的肌肉能力不强，运动技能不好，那么相应的，你也会看到他在学习能力、注意力、阅读理解能力上的差距。

但是还是有妈妈说我家宝宝户外运动做的很多。为什么没见过传说中的「专注力很强」和「学习能力突出」？

在送孩子去野外奔跑之前，我们需要知道一件事——不是所有的运动都是平等的。

虽然所有的运动形式对孩子来说都很棒，但是如果你想鼓励孩子的运动热情，运动形式是没有限制的。

但如果你想通过“刺激特定区域”来提高大脑活动，从而提高孩子的学习能力，那么显然，一些有针对性的活动比常规活动更合适。

孩子需要特殊的感觉运动和视觉活动，为将来的阅读、写作和坐姿做准备。

事实上，对于婴儿来说，他们的大脑发育取决于某些类型的运动。

那么什么样的运动可以帮助孩子提高注意力和学习能力呢？

一个更有针对性，也更容易操作的训练就是“穿越中线”。

为什么“过中线”很重要？

我们来想象一下，沿着人体有一条看不见的线，把左侧和右侧分开，叫做中线。

当宝宝用身体越过那个边界的时候(比如用右手触摸身体左侧的东西)，他就是在越过自己的中线。

过中线是双侧协调的指标，表示能够同时使用身体两侧。

看似简单的任务对一些孩子来说可能很难。

因为这不仅和身体技能有关，还和大脑左右两边交叉的方式有关。

众所周知，大脑分为左半球和右半球。每个半球执行不同的任务，每个半球通过胼胝体与另一个半球沟通，协调学习和运动。

大脑皮层两侧的神经元通过中线发送轴突，与另一侧的神经元形成突触。中线之间的一组轴突称为胼胝体，左右半球通过胼胝体进行交流。

研究表明，同时参与大脑两个半球活动的人越多，这些脑区之间的联系越强、越紧密，越容易提高认知能力和感觉运动整合能力。

左右脑在早期发育完全的婴儿有更好的空跨语言记忆、注意力和数学能力，在其他涉及多种感觉和运动输入的任务中表现更好。

所以，这就是现在全脑开发这个概念这么火的原因。

毕竟，如果孩子大脑的某些部分变得不活跃，他们怎么学习呢？

过中线能力弱的孩子，在阅读、书写、注意力集中等方面往往会遇到困难，因为大脑两侧没有沟通，导致协调性和运动控制力下降，难以达到更高水平的技能。

所以要想避免或改善，就需要注意“同时涉及左右肢体的动作”，通过有针对性的动作，协调身体两侧，刺激大脑的不同部位。

妈妈C简单做一些游戏分享，相信这么聪明的人都能举一反三。

“穿越中线”不同年龄段训练:

0-6个月

1。跟踪:

追眼可以锻炼眼部肌肉从左到右的视觉追踪。可以用黑白卡，彩色卡，或者颜色鲜艳的玩具。

从出生就能玩！

2。训练宝宝翻身

翻身的一个前提条件是宝宝会过中线。让宝宝平躺，然后在宝宝正上方放一个玩具。当宝宝右手向上伸时，慢慢将玩具移动到宝宝的左头顶，鼓励宝宝越过“中线”去够玩具。左右两边都要练。

6-12个月

1。穿过中线去拿玩具

6个月后，一直坐着不动的宝宝可以有意识地锻炼宝宝越过身体中线去拿玩具的能力。

我们平时给宝宝准备玩具，喜欢直接堆在宝宝两腿之间，让他很容易拿到。同时训练左右脑的方法是把玩具放在身体两侧，鼓励他左手够到身体右侧的玩具，或者右手够到身体左侧的玩具。

比如从身体左侧舀沙子，然后放在身体右侧的桶里，不用换手。

2。鼓励宝宝多攀爬

宝宝爬行时，同时使用身体两侧。鼓励宝宝爬，边爬边拿玩具，不仅可以做中线交叉练习，还可以帮助宝宝建立核心肌肉群。

12-24个月

对于大一点的孩子，一些特殊的运动更有针对性。

1。让孩子穿自己的衣服、鞋子和袜子

任何过中线时需要移动到身体另一侧的日常生活技能都可以用来训练。

2。擦桌子，洗车或者擦黑板

孩子收拾的时候，让他用双手大动作来回擦拭工具，让他经常越过自己的中线。

3，"画8"

在桌子上画个横8，或者在竖墙或画架上画个8。

准确地把孩子放在中间，然后描图8，每只手交替做5-10个循环。

2岁以后的孩子身体协调性更稳定，可以尝试一些更有针对性的专项运动。

1。手肘碰到膝盖

孩子双腿并拢，右肘碰左膝，换成左肘时碰右膝。确保用手肘完全正确地触碰膝盖，重复2-3分钟。

确保孩子穿过我们想象的身体中线。别急，需要孩子慢慢准确的完成。

有些孩子倾向于把右肘放在右膝盖上，或者过不了中线，说明左右两边不能很好地配合。另外，有些肌张力差或者协调性、平衡能力差的孩子也不容易做到。爸爸妈妈可以帮助他们，直到他们用自己的力量做好为止。

期间注意孩子的安全。你可以在地垫上做。

2。横踢

保持身体直立，双手放在腰部两侧，左腿抬至身体右侧，越过中线，保持平衡，然后换右腿。

如果宝宝很小，可以让他的脚落地。如果你的宝宝不能保持平衡，你可以帮助固定他的腰部，防止他摔倒。

整个过程中，确保他们的肩膀面向前方，肩膀和上半身不扭曲，只有腿要跨过中线。

3。手指到脚趾

双脚分开与肩同宽，让右手触碰左脚趾，然后身体保持站立姿势，两侧交替。

确保它们准确而缓慢地穿过中心线。

有些孩子因为不够灵活，所以摸不到自己的脚趾。他们可以触摸他们的脚踝。其实这个动作宝宝可以在妈妈的帮助下进行。我在CC小时候的被动练习中加入了这一步。

长度我就不多写了，因为其实只要理解了具体的概念，生活中还有很多类似的活动可以用来训练:比如宝宝自己洗澡，可以过中线；打鼓也可以；玩拼图的时候，把拼图放在两边。也可以实现……

重要的不是具体的活动，而是照顾者是否有这种全脑发育的意识。

大部分孩子长大后自然会学会越过中线，而育儿的目的就是帮助他们用一种更主观、更有趣的方式来做这个大脑锻炼，激活大脑的左右两侧！一旦打开这扇窗，你会发现，孩子不仅更聪明，学习能力和注意力集中能力也更好！