冬天婴幼儿晚上睡觉穿啥_婴儿期

冬天婴儿睡觉要注意什么侧睡、趴睡

1岁以下的宝宝，肌肉力量不足，动作容易受到限制。趴着睡或者侧着睡都有可能导致宝宝因为无法摆脱障碍物而意外窒息。建议家长在看到宝宝侧卧或趴着睡觉时，要调整到仰卧的睡姿，这样才能保证宝宝的安全。 ### 和父母一起睡有些妈妈习惯和宝宝一起睡。一方面，他们可以让宝宝在冬天感到温暖；另一方面，他们的宝宝有一段时间的奶水需求，他们可以马上处理。但有时大人睡觉时翻身，可能会压制宝宝的口鼻。和宝宝的床分开比较安全，但不要和房间分开。同房，可以随时关注宝宝动态，分床睡，保护宝宝睡眠安全！

### 让宝宝盖厚重棉被

寒流来袭，作为妈妈的她总是担心宝宝因为穿的衣服不够而着凉，所以让宝宝盖着厚厚的被子睡觉。其实宝宝的新陈代谢比成人快，体温也比成人略高。有时候被子太厚会导致宝宝无法顺畅呼吸。如果怕宝宝感冒，可以把宝宝的晨衣换成透气性好的轻薄毛毯。

### 室内温差过大

宝宝睡眠最适宜的温度是20-25度左右。如果家里有暖气，妈妈不妨考虑调节室内温度，保持恒温，这样即使宝宝的被子盖得不好，房间也会一直温暖舒适，不至于感冒。 ### 把娃娃放在床上宝宝抱着娃娃的画面温馨可爱，但是宝宝睡觉的时候，要特别注意床上有没有娃娃。有时候这些娃娃放的太近，也可能会阻碍宝宝的呼吸，成为窒息的烦恼。 ## 使用柔软的床垫。当宝宝趴着睡觉时，他的脸会卡在凹陷处，导致呼吸阻塞。因此，在选择婴儿床垫时，建议选择较硬的床垫，以保护宝宝的安全。此外，妈妈还可以加一个婴儿床，把婴儿床围起来，这样宝宝翻身的时候就不会卡在婴儿床的缝隙里，造成危险。

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冬天婴儿睡觉要注意什么