宝宝长的怎么样

如何评判宝宝长得好不好

宝宝到了一定年龄，就需要添加辅食了。很多母乳喂养的宝宝不吃奶，所以宝宝1岁的时候长得不好。需要加奶粉吗？你知道怎么判断一个宝宝好不好吗？让我们来看看！

首先要定义一个概念，就是如何判断一个宝宝好不好。

宝宝长得好不好，不应该和其他孩子比，而应该科学客观地和生长曲线比。

我们可以从世界卫生组织(WHO)官网下载打印，也可以使用“育可园APP”的免费记录功能，填写数值，自动生成生长曲线。

最好对宝宝的生长曲线做一个长期的评估，观察曲线的“变化范围”:

只要在生长曲线标注的范围内，宝宝的生长都是正常的。观察宝宝长得好不好。而不是看体重，长度，头围等。在某次体检时，要观察曲线在一段时间内是否有较大波动，如突然上升或下降等。

其次，如果宝宝的生长曲线真的处于缓慢生长或者下降趋势，我们可以从宝宝的饮食入手，看看宝宝的辅食和奶是怎么吃的。

1我们先来看看辅食吃的好不好

根据宝宝的喂养情况，考虑是否是以下三种情况引起的。

食量绝对不足:

宝宝偏食挑食，胃口不好，吃的很少。这种情况下，宝宝体重长得不好，家长可以直接找原因。

食量相对不足:

简单来说就是宝宝看起来吃的很多，实际上吃的不多。

食物摄入的“相对不足”是如何造成的？下面说说家长给宝宝做辅食的方式，以及辅食配料搭配可能出现的问题。

制作方法会导致食量相对不足。比如米粥，一把米，可以做一大锅粥，煮的时间越长，粥看起来越稠。感觉家长和宝宝都吃了“大碗”，但如果把稀饭做成软烂的米饭，可能连小半碗都达不到。

搭配不合理也会造成食物摄入相对不足。比如“少吃主食，多吃蔬菜水果，适当吃点肉”是成年人健康的饮食结构，因为碳水化合物太多不利于我们的体型，容易让人发胖。

然而，恰恰是处于生长发育阶段的宝宝需要增肥。如果我们按照大人的饮食习惯来给宝宝安排饮食结构，很可能会造成孩子食量不足。

2个不良饮食习惯

宝宝的吃和玩，或者吃饭时注意力不集中，也会影响食量。

综上所述，经过家长的仔细观察，如果由于以上三种原因导致宝宝体重下降或增加不好，我们可以通过纠正宝宝挑食偏食、不认真吃饭的饮食习惯，或者改变辅食的制作方法，增加碳水化合物即主食的比例，来帮助宝宝赶上体重。

你喝足够的牛奶吗

根据《中国居民膳食指南2016》的指导，10-12个月的宝宝每天需要600ml左右的奶量，在保证奶量的同时，至少添加两种辅食。辅食的选择应尽可能涵盖蔬菜、水果和肉类，以达到营养均衡。

如果宝宝在辅食方面吃得好，就要考虑宝宝的奶量是否足够。如果宝宝奶水不够，家长可以考虑给宝宝添加奶粉。

同时也要注意宝宝喂养过度的问题。过度喂养的婴儿体重增加更快，并常伴有食物反流和肥胖。