主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。,可以退烧、消暑、解乏。
### 西瓜
具有清热解暑、除烦止渴、润肠利尿的功效。夏天可以多吃点。
### 草莓
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。多吃草莓有养肝、清热解暑、除烦的作用。
### 西红柿
含有丰富的维生素,营养丰富,还能清热解毒,平肝去火。
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具有清热解暑、除烦止渴、润肠利尿的功效。夏天可以多吃点。
### 草莓
草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。多吃草莓有养肝、清热解暑、除烦的作用。
### 西红柿
含有丰富的维生素,营养丰富,还能清热解毒,平肝去火。
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