我女儿就是这样。只要一摔倒就要被人扶起来,她只是坐在地上哭。那么面对自己习惯性的无助,她该怎么办呢?有什么好的方法可以纠正吗?让我们来看看!
“不,我害怕。”“我肯定做不到。”“我的努力根本没用。”“我不敢,我肯定会掉下去。”“学了也没用。我也学不会。”家长们,你们的孩子说过这样的话吗?
他们在努力之前,就否定自己,觉得自己做不好。如果你的孩子已经有了习惯性的无助感。
这种状态是指孩子因为一次次的失败或否定,逐渐对自己的能力产生不信任,所以无论做什么都没有激情,显得很被动。
而处于这种状态的孩子,他们的成长也会伴随着焦虑、恐惧、自卑等不健康的心理情绪。,而不良行为会在长大后出现。
值得庆幸的是,虽然孩子的这种状态长大后很难改变,但童年时却很容易停下来。
如果父母在孩子小的时候及时引导,就很容易摆脱这个困扰。
父母该怎么办?
让孩子自己解决
有些家长总觉得孩子做事慢,做不好,没有耐心等孩子自己解决事情,所以家长想帮孩子。
这种看似对孩子很好的方式,长此以往会让孩子养成依赖别人的心理,对自己没有信心。当他们遇到困难时,他们会习惯性地寻求别人的帮助。
所以,家长最好让孩子自己解决问题,培养孩子的独立能力。当孩子自己解决一件事的时候,自信心也会增强。
不要急着否定孩子
有了孩子之后,大部分父母都会变得“不耐烦”。
为什么这么说?
因为孩子无论是思维模式还是自助能力都比较迟钝,有些家长在孩子还没说完就打断了孩子,取而代之的是。
这种做法对孩子的积极性影响很大,会极大阻碍孩子的创造力和想象力。
多向孩子表达“需要他”的需求
父母可能觉得孩子的帮助总是适得其反,还不如不让孩子帮忙,所以一般不会寻求孩子的帮助。
根据相关调查,如果父母明确要求孩子帮忙,他们会很好地完成事情。因为他们感到“被需要”,他们会为自己获得巨大的价值感,从而表现出更多的责任感。
给孩子设定合理的目标
作为家长,要多给孩子鼓励,避免提出难以实现的要求或设定不合理的目标。
孩子是一步一步成长起来的,不可能一步就直接到达编制的终点。给孩子设定一些合理的、可以实现的目标,这样孩子才会有足够的勇气和力量去努力完成。
改变孩子不正确的归因观
有些孩子总是把所有不好的事情都归因于自己,这是一种不正确的归因。
毕竟有些事情是受外界因素影响的。家长要让孩子树立正确的归因观。他们可以试着和孩子一起分析一些客观因素造成的问题,让孩子走出自我否定的错误,减少自卑。
善于发现孩子的长处
每个孩子都有自己的特长。父母应该善于发现并鼓励他们利用自己的特长。这样会让他们对自己更有信心,孩子也会发现他们是那么的优秀!
给孩子成就感
孩子是有自尊心的,他们渴望成就。当他们获得更多的成就感时,他们会觉得更成功,自尊心和自信心会更完整。
家长可以通过一些方法,比如适当的鼓励和鼓励,让孩子变得自信和勇敢,这样他们会离成功更近一步。
和孩子独处的时间
虽然父母都有自己的事业,但是要忙于工作和照顾孩子,没有太多时间照顾孩子,即使工作更忙更重要,父母也应该有时间和孩子独处。
这个陪伴孩子的过程会让亲子关系更亲密,孩子会更直接的感受到你的爱和信任。
引导孩子多问问题
大部分孩子的思维都会遵循父母的引导,所以父母在回答孩子的问题时可以给予更多的引导。不要让他们的孩子去寻求帮助,而不是自己思考。
建议家长可以多问问孩子,让孩子独立思考。只有这样,他们在以后解决困难的时候才会更加独立,才不会感到无能为力。
教育孩子既简单又复杂,家长更需要耐心。如果孩子有习惯性无助,家长一定要及时引导,用积极的方式教育,帮助孩子消除无助感。只有这样,孩子才能变得更加自信和独立。
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