最好是一岁。
一岁的宝宝肠胃功能还不成熟。可以适量吃一些,但不要太多。吃多了会引起消化不良。牛肉富含优质蛋白质。如果宝宝吃一些牛肉,可以增强身体的抵抗力,补充足够的蛋白质
### 婴儿辅食牛肉怎么做好吃
1。将新鲜优质的牛肉洗净,切成小块,用开水焯一下,然后放入高压锅中炖二十多分钟。选择适量的土豆和胡萝卜,洗净后切成小块。锅内加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜、土豆、牛肉,翻炒几分钟,然后将汤汁倒入高压锅内,小火煨至土豆、胡萝卜呈糊状,然后大火收汁。晒干后用搅拌机捣碎,然后喂给宝宝吃。
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宝宝补充牛肉的几种方法
牛肉粥:
食材:粳米、牛肉、葱段。
步骤:将牛肉洗净,剁成肉末。粳米洗净备用。将清水倒入锅中烧开,将葱段和牛肉末煮沸,捞出葱段,倒入梗米,煮成粘稠的粥,加入少许盐调味。
菠菜牛肉粥:
食材:牛柳、菠菜、大米。
步骤:将牛肉切成小块,用搅拌机捣碎,菠菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出,放凉,切成段,放入搅拌机中打碎。将大米洗净,放入锅中,加水烧开,加入肉末,搅拌煮熟,再加入切碎的菠菜,搅拌均匀,再次烧开。
蘑菇牛肉小馄饨:
食材:香菇,牛肉,云吞皮。
步骤:牛肉洗净,切成小块,香菇自洁切成小块,和牛肉一起放入搅拌机,加入少许食用油搅拌入味。可以加点水,让馅料更软烂。搅拌均匀,裹成馄饨。锅里加水,煮到所有馄饨浮起。
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