宝宝秋燥症状是什么

宝宝秋燥怎么办 日常调理改善

秋燥是气候干燥导致的阴气和津液流失而产生的不适。帮助宝宝预防秋燥，需要内外兼修，既要防止水分流失过多，又要注重内调。这时候就要限制糖和甜食的摄入，及时补充新鲜的蔬菜和水果；还需要每天用温水洗澡1~2次。

让宝宝穿柔软、宽大、干净的衣服。不要穿得太暖和，以免加重瘙痒；牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎。如果是母乳喂养，护士要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。

### 湿润空气缓解秋燥

秋天，周围环境干燥，空气中缺少水分空。因为宝宝的鼻粘膜缺乏调节湿润的能力，鼻腔内的血管又很浅表，一不小心就容易爆裂出血。

父母可以在宝宝的房间里放一个加湿器或者经常擦地板，湿润空空气。不要让宝宝抠鼻子、擤鼻子，这样可以减少孩子秋季干鼻血。

### 雪梨润肺防秋燥咳嗽

如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状，一般是因为燥热伤肺阴。这个时候首先要考虑的就是滋阴润肺。

可以用1个雪梨、50克粳米、2克百合煮粥，每天两次。或川贝母1克研末，与雪梨1个炖服，冰糖适量，早晚各一次，润肺养阴止咳。

如果经过上述治疗后仍有轻微咳嗽，或伴有发热、头痛等症状，不要自行滥用止咳药。你应该及时去医院治疗。

### 多喝白水缓解秋燥

预防秋燥的要点是:每天多给宝宝喝白开水，给身体补充足够的水分，缓解宝宝因秋燥引起的便秘。

1岁以上的宝宝可以适当喝一些蜂蜜水；多吃富含纤维素的食物，如粗粮和各种蔬菜。另外，要养成宝宝定时排便的习惯。

### 鼓励孩子多运动

从婴儿运动到走、跑、跳，适合的人和地方都有。目的是扶正固本，增强机体抵御邪燥侵袭的能力。

当然，不要运动太多，也不要出汗太多，这样会损伤会阴，阳气外泄，孩子抵抗力减弱。