位置:少商穴在拇指指甲外侧的下角。
操作:左手在右下角,右手在左下角。用拇指指甲轻轻捏一下。根据孩子的承受能力,一天可以做几次。
次:5-10次。
### 清肺经
位置:无名指最后一节螺纹面。
操作:将无名指尖从指尖推至指根。
次:300次。
### 清大肠
位置:大肠经在食指侧面。
操作:清肺经方向与清大肠经方向相反,应从指根向指尖推。
次:300次。
### 按揉合谷穴
位置:合谷经的穴位名称属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,凹陷在第一掌骨和第二掌骨之间。
操作:用食指或中指朝食指方向顺时针按压揉捏。
时间:1~3分钟。
### 按揉天突穴
位置:咽喉上(胸骨柄上方窝凹陷处)。
操作:用中指向下按揉天突穴,称为按揉天突穴。
时间:3-5分钟。
### 推天柱骨
位置:从枕骨下,沿颈后发际线中间一条直线至大椎穴。
操作:用拇指或中指自上而下直推颈部,发际线中间会直线到达大椎穴。
次:200-300次。
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