孩子去除内热的小偏方 推荐几种效果好的推拿方法

孩子去除内热的小偏方推荐几种效果好的推拿方法 清肝经

精确定位:食指根部与指尖在一条直线上。

按摩方法:用拇指腹从食指、指根向指尖直推，300次。

取穴原则:具有平肝熄风、解热、镇惊、疏肝解郁、缓解烦躁的作用。

### 清天河水

准确定位:前臂正中，从手腕到手肘呈直线。

按摩方法:用中指从孩子手腕到手肘直推天河300次。

取穴原则:清热解表，泻火除烦。

### 揉太冲

精确定位:位于第一、二趾骨关节前凹陷处。

按摩方法:用拇指或中指按摩200次。

取穴原则:能疏肝理气。

### 搓涌泉

准确定位:在脚底，在足前三分之一和足中三分之一交界处的凹陷处(用力屈脚尖时，足前部的人字沟凹陷处为涌泉穴)。

按摩方法:手指贴在涌泉穴上，上下按压揉捏1-3分钟。

取穴原则:具有引火归本、滋阴补肾、养五脏六腑的功效。

### 宝宝内热按摩需要注意

1。孩子精力旺盛。吃一些辛辣的食物容易上火，容易导致上火。

2。除了特殊情况，孩子一般不需要吃一些补药。给孩子服用补药不当，会影响孩子的正常发育。

3。平时注意孩子情绪的变化。经常生气对孩子的肝脏发育不利。

### 什么是内热

老人常说的“孩子生气”其实是内热，俗称“内火”。主要是因为孩子在新城代谢旺盛，产热过多。儿童内热最常见的情况是饮食过量，消化不良，食物积滞于脾胃而产生内热，容易诱发外感疾病。