家长如何控制情绪和孩子沟通

孩子闹情绪有亲子沟通3大秘诀

妈妈们经常抱怨孩子越大越难管。他们不仅沟通不畅，有时候根本不明白他在想什么。真的很烦。太多的父母有“孩子越大越难管”的困惑， 而且他们也发现自己越来越不了解孩子的内心想法。

那么，孩子每天都在想些什么呢？是什么让孩子和父母的隔阂越来越深？除了年龄差异，不同的社会经历也会导致父母和孩子看待事情的方式不同。最重要的是，父母总是用自己的思维方式去猜测孩子，并没有真正了解孩子的内心。这样一来， 即使孩子向父母表达了自己的想法，父母也不一定能真正理解。

到底如何理解孩子的心理和想法？主要有三个方面要做:

一、理解孩子话中隐含的意思

1。了解画外音背后的孩子心理。没有不爱孩子的父母，只有不理解孩子的父母。现在很多孩子都在抱怨父母不了解他们，不了解他们的真实想法。 其实孩子是渴望和父母倾诉的，那么是什么原因导致孩子不愿意说出自己的心声呢？这就需要父母从自身寻找原因。 你能感受到孩子用画外音时的心情吗？

比如不要小看某些孩子轻轻吹出来的“牛皮”，里面包含着画外音，比如竞争心理，炫耀心理。家长听到画外音，才能 准确把握孩子的心理，及时正确引导。

二是通过孩子的眼睛读懂他的心

我们都说眼睛是心灵的窗户，眼睛是传达心灵语言的工具。孩子也是如此。

德国著名心理学家梅塞因曾经说过，“眼睛是了解一个孩子最好的工具”。因为孩子的大脑还没有发育完全，认知能力和表达能力都有所欠缺， 所以眼睛是表达内心的直接方式，孩子眼睛里透露出来的微妙感情往往比口头言语和肢体语言更能传达准确的信息 。为了加强与孩子的沟通，父母首先要学会通过孩子的眼睛读懂孩子的心。

第三，通过儿童的小把戏阅读背后的秘密

有一个著名的沟通公式:沟通的总效果=7%语言，38%语气，55% 面部表情。通过这个公式可以看出非语言信息的重要性，也就是说，人际交往中只有7%是通过语言来实现的，而其余93%都是通过非语言来实现的。对于 尚未掌握语言的孩子和语言发育不成熟的孩子来说，交流都是通过非语言形式来实现的。通常，非语言交流主要是指面部表情和肢体语言的变化。

父母还是很难通过孩子的肢体语言解读孩子的心思。很多时候，父母看不懂孩子的肢体语言，甚至解读的意思与孩子的真实想法相差甚远。所以家长一定要用心，用心去发现孩子肢体语言所代表的小秘密。

家庭教育的根本是父母的修养。做好以上3点，让亲子沟通不再困难！