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宝宝消化不良可以吃蛋黄吗 宝宝消化不良可以吃蛋黄吗

最好不要吃

宝宝消化不良和胃有关系。避免吃纤维过多的生、冷、硬、粗糙、油腻的食物。鸡蛋是一种胆固醇和磷脂含量较高的食物，往往会增加肝脏的负担，不易消化。宝宝消化不良吃鸡蛋反而会加重消化不良。所以建议不要给宝宝吃蛋黄。

### 宝宝消化不良吃什么食物好

1。山楂:

据了解，山楂的去油功能是所有水果中最强大的。另外，如果肠胃不好，也可以吃山楂帮助消化，但是山楂没有其他水果好吃，还是做成零食吃比较好。

2。胡萝卜:

操作上，可以洗净，切碎，煮沸，然后用纱布包好，取汁留渣，再加入白糖，调成红萝卜汁食用。因为胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，可以促进大便形成，吸收细菌和毒素排出。

3。大麦和大麦芽:

如果消化不良，可以多吃大麦，因为它富含维生素A、B、E、淀粉酶、尿囊素、脂肪和矿物质等。，不仅有助于消化，还能促进胃肠溃疡的愈合。

4。香蕉:

如果消化不好，可以多吃香蕉，因为其中的纤维素不仅有利于消化，还能恢复人体的电解质和钾，让身体健康。

5。酸奶:

如果消化不好，可以多喝酸奶，因为酸奶不仅营养丰富，还能把乳糖调节成乳酸，还能抑制体内霉菌的生长，防止菌群失调，防止便秘。

6。苹果:

大家都很熟悉。其中的鞣酸和果胶不仅有收敛作用，还能吸收毒素从而排出体外。另外，苹果中的纤维素能刺激肠道蠕动，加速排便，所以有通便作用。

7。西红柿:

如果以上方法都没用，可以多吃西红柿，因为它含有苹果酸、甲酸和维生素C，即使加热也不会被破坏，还能增加维生素的利用率。此外，还有一种特殊的成分——番茄红素，有利于消化和利尿，并能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

### 宝宝消化不良辅食食谱推荐

蒸苹果泥

1。成分:

一个苹果。

2。练习:

把苹果切成两半，去掉核。入蒸锅蒸10分钟左右，然后出锅。用勺子将里面的果肉捣碎，然后上桌。

山楂糕

1。成分:

鲜山楂300克，山药300克，糖适量。

2。练习:

(1)山楂去皮、去核、洗净；山药，去皮，洗净，切块。

(2)将山楂、山药片放入碗中，加入适量白糖，拌匀，笼蒸，压制成小饼，即可食用。

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