一岁宝宝拉肚子可以吃小米粥吗

宝宝拉肚子可以吃小米粥吗 宝宝拉肚子可以吃小米粥吗

可以吃

宝宝腹泻期间要适当吃小米粥，因为小米粥是一种非常容易消化的食物，对收敛腹泻和改善腹泻症状有一定的好处，所以小米粥更适合腹泻的宝宝。

注:

### 宝宝多大可以吃小米粥

添加辅食后

## 宝宝吃小米粥的好处

1。养胃:

小米也是非常养胃的食物。它不仅可以缓解胃痛和胃酸，还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而减少肠道疾病的机会。

2。帮助消化:

小米是非常适合消化不好的人吃的食物。它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是，它还可以促进肠道蠕动，从而帮助我们消化。

3。滋阴补虚:

在我们平时的饮食中喝小米汤，还可以起到滋阴补虚、润肺补肾的作用。不仅适合儿童食用，而且最适合肺肾虚弱、肾虚患者食用，是一种非常营养、廉价的食补材料。

4、滋阴补血:

平时多喝小米汤，多吃小米相关的食物，也可以降血糖，分解体脂，平衡体脂，从而降低血糖。所以小米更适合高血糖高血脂患者，也是很好的饮食。

5。其他:

平时喝小米粥也能起到健脾的作用。不仅适用于脾气虚弱、运化代谢不畅引起的腹胀腹泻，还能治疗和预防食欲不振、体虚等症状，所以平时要多吃小米。

### 宝宝拉肚子小米粥怎么吃好

小米南瓜粥

1。成分:

小米，南瓜，糖。

2。练习:

(1)小米洗净，南瓜切成小块。

(2)先把南瓜煮10分钟，再放入小米。

(3)一起煮至均匀，需要不时搅拌，以免糊锅。

(4)煮着吃，根据口味加糖。

小米淮山药粥

1。成分:

山药40g(鲜品100g左右)，小米50g，糖适量。

2。练习:

(1)山药洗净捣碎或切片。

(2)然后和小米一起煮粥。煮好后加入一些白糖拌匀。

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