宝宝发烧能喝小米粥吗

宝宝发烧可以喝小米粥吗 宝宝发烧可以喝小米粥吗

可以喝

以植物蛋白和碳水化合物为主的小米粥，不仅营养丰富，而且热量适中。最适合生病的孩子。当宝宝发烧时，会加重体内的能量消耗。你需要吃一些富含碳水化合物和足够热量的食物，及时补充能量。

### 宝宝多大可以喝小米粥

添加辅食后

由于小米含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水等营养元素，宝宝吃小米可以补充营养元素，而且不容易引起过敏反应。对肠胃消化的要求不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进健康发育。

### 宝宝喝小米粥的好处

1。养胃:

小米也是非常养胃的食物。它不仅可以缓解胃痛和胃酸，还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而减少肠道疾病的机会。

2。帮助消化:

小米是非常适合消化不好的人吃的食物。它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是，它还可以促进肠道蠕动，从而帮助我们消化。

3。滋阴补虚:

在我们平时的饮食中喝小米汤，还可以起到滋阴补虚、润肺补肾的作用。不仅适合儿童食用，而且最适合肺肾虚弱、肾虚患者食用，是一种非常营养、廉价的食补材料。

4、滋阴补血:

平时多喝小米汤，多吃小米相关的食物，也可以降血糖，分解体脂，平衡体脂，从而降低血糖。所以小米更适合高血糖高血脂患者，也是很好的饮食。

5。其他:

平时喝小米粥也能起到健脾的作用。不仅适用于脾气虚弱、运化代谢不畅引起的腹胀腹泻，还能治疗和预防食欲不振、体虚等症状，所以平时要多吃小米。

### 宝宝发烧喝什么粥好

1。葛根粥:

发烧的宝宝可以喝葛根粥。葛根有解肌热、生津止渴的作用。每天早晚各喝一次。

具体做法:

(1)将40g鲜葛根洗净，用水切片，沉淀后取粉(现在市面上有葛根粉)。

(2)先用100g粳米煮粥，至半熟时，加入葛根粉煮粥。

2。米粥:

如果宝宝发烧，也可以喝大米粥。小米粥和大米粥都可以吃。它们富含膳食纤维，有利于宝宝的恢复。

小米粥:以植物蛋白和碳水化合物为主，营养丰富，热量适中。最适合生病的孩子。

米粥:米汤富含碳水化合物，能提供充足的水分和热量，容易被肠胃消化。

3。梨粥:

宝宝发烧也可以喝梨花粥。梨性凉味甘，生津止渴，清热化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。

具体做法:

(1)将3个梨洗净切碎，加适量水，煎煮半小时，去梨渣；

(2)加入适量洗净的大米，煮成稀粥，趁热食用。

4。绿豆粥:

绿豆汤是夏天最清凉的饮料。宝宝发烧的时候，很可能是肝火太旺，我们可以用绿豆汤帮助宝宝退烧。

小贴士:

把绿豆汤稍微煮一下，让宝宝借助吃绿豆填饱肚子。另外，绿豆汤可以用来降火。

5。瘦肉粥:

当孩子生病时，要利用饮食及时补充孩子的体力。我们可以试着做一些粥，记得在粥里多放些水，这样宝宝会更有食欲吃东西。

由于孩子需要及时补充体力，我们可以煮一些瘦肉粥。

具体做法:

(1)瘦肉粥的做法比较简单。要追求粥的香甜营养，所以肉质要新鲜；

(2)肉要切成肉末，可以加一点盐作为调料。其他步骤同煮粥。

相关文章:

【宝宝发烧可以吃鱼吗？小孩发烧可以吃鱼吗？]

【宝宝发烧可以吃绿豆粥吗？绿豆粥他发烧了怎么办？]