宝宝发烧能吃南瓜不

宝宝发烧可以吃南瓜吗 宝宝发烧可以吃南瓜吗

宝宝发烧的时候可以吃南瓜。

因为南瓜含有丰富的营养物质，尤其是胡萝卜素、矿物质和氨基酸，所以南瓜还含有多种维生素，如维生素c，当孩子发烧时，应多摄入维生素c。

适当给宝宝吃一些南瓜可以缓解体温，所以宝宝发烧的时候可以吃一些南瓜类的食物。妈妈也可以给宝宝做一些南瓜饼，煮一些南瓜粥，但是要注意的是，做的时候尽量不要太油腻，也不要添加刺激性的调味品。

### 宝宝发烧南瓜吃法推荐

南瓜胡萝卜泥

1。材料:1根胡萝卜、南瓜和水。

2。练习:

(1)胡萝卜洗净，放入锅中蒸熟。用筷子插入胡萝卜，确认萝卜蒸熟。

(2)将蒸好的胡萝卜放入烤箱，调节温度至180度左右，烤40分钟。

(3)南瓜洗净切片，放入锅中煮熟。

(4)将处理好的胡萝卜和南瓜放入料理机中，加入适量的水，搅拌均匀。记住胡萝卜最好蒸，不要煮，煮的过程会造成营养成分的流失！

小米南瓜粥

1。材料:南瓜500克，小米200克。

2。练习:

(1)南瓜去皮，切块。小米洗净，用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅。

(2)小米煮30分钟；煮小米的时候，用搅拌机把南瓜打成泥。

[/h (3)30)30分钟后，加入南瓜，再煮15分钟。

(4)中间时不时搅拌一下，避免粘锅，小米南瓜粥就成功了。

### 宝宝发烧饮食注意事项

1。补水

水比药好。当你发烧时，你会出很多汗。需要经常喂温开水进行补充。发烧的孩子要喝白开水，可以适当喂一些白开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。保持嘴唇湿润的水量，不必太多。

2。流质饮食

发热患儿的饮食调理以流质食物为主，如牛奶、藕粉、牛奶(少油)等。还可以喝点绿豆汤、冰镇西瓜，帮助降温、利尿、抗病。

当孩子体温下降，食欲好转时，可以喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、鸡蛋粥，以及一些易消化的鱼(黑鱼)。饮食宜清淡易消化，少油少盐，少量多餐，忌辛辣刺激性食物。但是你不必避免进食，以防营养不良和抵抗力下降。