宝宝吃蓝莓拉黑便便

宝宝吃蓝莓拉黑色大便怎么办 宝宝吃蓝莓拉黑色大便怎么办

正常现象，不用担心

我家宝宝肠胃功能弱。刚添加辅食的时候吃了一些颜色的辅食，大便是一些颜色的。

蓝莓富含花青素，颜色为蓝紫色。如果过量食用蓝莓，大便可能会变黑。

### 宝宝多大可以吃蓝莓

爸爸妈妈可以在宝宝六个月后随时尝试添加蓝莓辅食。与其他浆果不同，蓝莓不是过敏食物。

由于很多孩子对浆果过敏，通常建议1岁以后再添加。但是，如果你已经尝试给你的宝宝吃了，并且宝宝不过敏，六个月后的任何阶段都可以吃。美国儿科学会认为，没有必要因为害怕过敏而要求一定年龄后添加某些食物。

虽然名字里有“浆果”，但是蓝莓属于杜鹃花科(小红莓也是)，和草莓、黑莓、覆盆子等不是一个家族的。(蔷薇科)，并且不是过敏浆果。

虽然对蓝莓过敏的情况很少，但仍有报道称蓝莓可能会引起一些过敏反应。八个月后，对蓝莓过敏的几率变得更小。

总之，第一次添加任何新食物都要小心。没有绝对安全的食物不能过敏。

### 宝宝吃蓝莓多少合适

每天服用6片左右

蓝莓属于寒性水果，不宜多吃。宝宝的肠胃功能还是比较弱的。像蓝莓这种寒性水果，一天吃5、6粒就够了。

### 宝宝吃蓝莓的好处

1。保护视力:

蓝莓有一个很好的功效就是可以保护视力，对宝宝的眼睛有好处。

2。提高记忆力:

蓝莓还能提高记忆力和脑力。发育中的宝宝经常吃蓝莓是好事。

3。有助于睡眠:

蓝莓含有膳食纤维，有利于肠胃蠕动，对改善睡眠也有一定作用。

4。营养丰富:

蓝莓不仅具有良好的营养保健功能，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫力等功能。其营养价值远高于苹果、葡萄、橙子等水果，堪称“世界水果之王”。所以宝宝在吃的时候可以补充各种元素。

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