宝宝咳嗽喝橙子汁可以吗

宝宝咳嗽可以喝橙汁吗 宝宝咳嗽可以喝橙汁吗

不推荐橙汁

宝宝咳嗽时应选择温热饮食。你不能喝橙汁。橙汁性凉，含糖量高，容易诱发咳嗽。喝白开水比较好，饮食上也要多注意。它是温暖的，易于消化。

### 宝宝咳嗽时如何吃橘子 盐蒸橘子

1。成分:

橙子1个，盐适量。

2。练习:

(1)将橘子洗净，用盐水浸泡20分钟，去除橘子皮上可能残留的农药或果蜡。

(2)从橙子顶部1/5处切开，形成一个方法。在露出的果肉上撒一点盐，然后用筷子戳几个孔，方便盐渗透

(3)将切好的橙子盖好，放入碗中，竖蒸。碗内无水，将碗放入有水的锅中烧开，蒸10-15分钟。

(4)趁热吃蒸橘子，也可以把碗里的清汤全部吃完。

3。功效:

能润肺止咳，健胃消食，对风热感冒、咳痰有辅助治疗作用。

橘子炖银耳

1。成分:

橘子一个，银耳10克，冰糖适量。

2。练习:

(1)准备好所有材料，先泡好银耳，橙子切片备用。

(2)将橙子、银耳、冰糖放入炖锅中，加入适量清水。

(3)放入防水炖锅中，放置2小时，最后从烤箱中取出。

3。功效:

润肺清热，止咳化痰。

### 宝宝咳嗽时不应该吃什么 1。橙色:

很多家长认为橘子有止咳化痰的功效，所以选择让感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效，但是橘皮肉性热，生痰，是上火的食物之一，所以宝宝咳嗽的时候不能吃。

2。冷食:

很多宝宝咳嗽有痰，痰的多少其实和脾有关。脾是后天之本，掌管人体饮食的消化吸收。寒气侵脾会导致脾损伤，脾功能下降，湿蕴痰生。因此，如果小儿咳嗽时仍吃生冷食物，会导致脾肺损伤加重，咳嗽长期不愈。

3、腥虾蟹:

我们都知道咳嗽患者不能吃“头发”和腥的食物，腥的食物对“风热咳嗽”的影响最大，一定要避免。

4。甜食:

如冰棍、冰冻汽水、冰果汁、冰淇淋等。，不宜食用。

5。辛辣食物:

辛辣食物易刺激细菌感染，侵入气管黏膜，加重咳嗽，形成痰，延缓病情。所以咳嗽的时候要注意避开嘴。油腻肥腻的食物往往难以消化，容易酝酿湿热，会加重痰热证。排痰不好会延长咳嗽时间。因此，咳嗽时应避免吃太甜的食物、生冷的食物、辛辣的食物、油腻的食物等。

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