不到一岁宝宝可以吃芒果吗

一岁宝宝可以吃芒果吗 一岁宝宝可以吃芒果吗

可以吃

宝宝1岁后可以喂少量芒果。你需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐习惯，没有消化不良、过敏等情况时，再多吃。但最好控制在一天50g以内，不宜吃太多，以免影响其他食物的摄入。

### 宝宝吃芒果的好处

1、有利于生长发育:

芒果营养价值高，尤其是胡萝卜素含量高，有利于宝宝的视力发育。让宝宝摄入足够的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育非常有利。

2。保护脑神经元:

芒果中还含有一种添加了芒果苷的物质，具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，改善大脑功能。

3。祛病止咳:

芒果中含有的芒果苷具有祛病止咳的作用，对咳嗽、痰多、哮喘的宝宝有辅助食疗作用。

4。滋润皮肤:

因为芒果含有大量的维生素，经常吃芒果可以滋润宝宝的皮肤。

### 宝宝吃芒果注意事项

1。小心芒果过敏:

芒果过敏一般发生在接触芒果但未及时清洗的部位，出现面部红疹、嘴唇红肿、口周瘙痒，并伴有唇、舌、喉烧灼感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，疼痛难忍。宝宝的皮肤很薄很嫩，特别容易受到刺激。如果处理不当，会出现水泡和糜烂。吃的时候最好把芒果切成小块，尽量不要让芒果汁沾到嘴角和脸上。吃完芒果后，也要注意洗手、洗脸、漱口。

2。吃芒果不宜过量:

芒果湿热，湿热体质的人也要注意不要吃太多，以免出现肠胃不良反应。菠萝、桃子也可能过敏，吃的时候要注意。

3。芒果一岁以后吃最好:

小宝宝吃芒果更容易引起过敏。芒果最好一岁以后吃。刚开始吃一点就好了。你要观察宝宝是否有过敏、口角炎等不适症状。一旦出现不适，应立即停止喂养。

4。不适合芒果:

哮喘、过敏的孩子不适合吃芒果，容易诱发旧病。

### 宝宝吃芒果怎么选

1。看颜色:

我们在市场上看到的芒果似乎都是金色的。但是，在这里，我想澄清一下，并不是所有的芒果都是金色的。一般来说，金黄色是大部分芒果的成熟色或颜色，但也有部分芒果成熟后不是黄色的。有一种起源叫“红莽”。一般红了就可以吃，但是味道和其他金芒果不太一样。不过，这其中的味道就见仁见智了。对其他芒果来说，金黄色很重要。当然，如果想买未熟的芒果，皮光滑的青绿色的就不错。

2。看皮肤:

成熟的芒果皮很好，但也不排斥黑点。根据成熟度，有的芒果有点黑点，也是有可能的。黑点不大，不扩散，没有腐烂的痕迹。

3。看手感:

手感，不要捏。榨出来的芒果在受力的地方会凹陷下去，内部会有损伤，时间久了会腐烂。拿起来称一称或者摸摸就行了。好芒果，光滑度适中，皮薄肉嫩。如果拿起来发现果肉松散，可能里面有问题，只是没有表现出来。

4。气味:

成熟的芒果很香，尤其是在芒果梗里。而且芒果柄会变黑缩水。因为采摘后没有营养供应，缺水，这是一个成熟的过程。

芒果怎么选

5。试试吧:

此步骤应在一定条件下进行。如果摊主不高兴，那就仔细试试。好芒果，果肉滑香。如果不熟，可能会带点酸味。但绝不会带来任何其他腐烂的味道。如果有异味，最好停止食用。另外，如果剥皮后发现里面的石头有变色或破碎的迹象，也要谨慎处理。