少吃或者不吃比较好
中医认为羊肉性温，属热性之品。凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳嗽、痰黄等上火症状者，不宜食用。所以咳嗽的孩子要少吃或不吃羊肉。注意:体质强、怕热、咳嗽痰多的人，不要吃太多羊肉，否则容易上火，导致痰多。
## 宝宝咳嗽时不能吃什么 1。橙色:
橘皮虽然有止咳化痰的功效，但是橘皮果肉反而生热化痰。通常宝宝只吃橘子皮，不吃橘子肉，不利于身体恢复。因此，宝宝在咳嗽期间应轻食。如果是长期咳嗽的宝宝，可以用梨和冰糖一起煮着喝，达到润肺止咳的目的。
2、腥虾蟹:
咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后加重，与鱼腥味刺激呼吸道，对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子更要注意，其中鲢鱼和带鱼影响最大。
3。糖醋美食:
酸味食物往往会收敛痰液，使咳嗽不易咳出，从而加重病情，使咳嗽难以治愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等。不宜食用。吃甜食还会助热，使炎症难以治愈。
4、花生、瓜子、巧克力等。:
上述食物富含油脂，食用后容易滋生痰，使咳嗽加重。
5。补充:
很多家长给体质较弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停止服用补品，以免使咳嗽难以治愈。
中医认为，大蒜味辛、甘、温。能暖胃、消食、理气、解毒、杀虫。同时具有保护心血管系统、保护肝功能、预防感冒、杀菌的作用。所以，如果适量喝点大蒜水，对孩子咳嗽的恢复会有很好的效果。
2。梨子:
小时候感冒咳嗽，家里会煮一个梨，放上白糖。其实梨确实对咳嗽有治疗作用。梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和各种维生素。此外，梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好功效。对燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎有很好的疗效。
3。枇杷:
在《本草纲目》中，枇杷被描述为“止渴降气，益肺气，止呕，不良反应，渴痰。”可见枇杷对小儿咳嗽有非常好的缓解和治疗作用。当然，枇杷最常见的吃法是去掉外皮直接吃。但是一定要清洁皮肤，因为皮肤很脏。
4。萝卜:
萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然，也可以通过制作萝卜姜汁、萝卜蔬菜汤、糖渍萝卜、清酒炒萝卜等作为药膳，更好地治疗儿童咳嗽。
### 宝宝咳嗽的温馨提示
宝宝咳嗽时，适宜的温度和湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道的纤毛运动功能，降低呼吸道抵抗病菌的能力，反复遭受致病菌的侵袭，损伤呼吸道内膜，宝宝咳嗽久不愈。对于宝宝宝宝来说，最适宜的室内温度是18-22℃。妈妈经常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水。冰糖放多了，不但止不住咳嗽，反而会因为太甜而加重咳嗽。
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