不能吃
宝宝发烧大部分是体内炎症引起的,建议在饮食上吃一些凉的食物。同时也不建议吃一些热的水果,比如榴莲,很容易加重病情!最好多吃梨类水果,多喝水,注意饮食清淡。
### 宝宝发烧吃什么水果 1。苹果:
含有丰富的维生素C,吃苹果补充维生素C可以提高人体免疫力,抵御感冒病菌。
2。香蕉:
香蕉,宝宝发烧的时候可以吃,增加口感,还有湿气。它的主要作用是缓解便秘。
3。菱角:
可以明目、去星云、治痔疮、便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压,可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。菱角是寒性食物,既能清热去火,又能补充营养。对早期发热患者有非常好的退热效果。
4。猕猴桃:
宝宝发烧时可以少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。
5。梨子:
梨性凉味甘,生津止渴,清热化痰。适用于风热感冒,发热,口渴,咳嗽,痰黄。
6。草莓:
酸酸甜甜的,很好吃,降火效果很好。中医认为,吃草莓可以清热、消暑、退烧、除烦。
7。山竹果:
山竹有降燥、降温、退热的功效。对于感冒发烧的宝宝来说是圣品,但是你一天最多吃两个。
### 宝宝发烧饮食注意事项 1。奶为主:
宝宝发烧后,应以奶类食物为主。吃辅食很有必要。尽量选择容易消化的食物,如混沌、稀粥等。一顿饭不要吃太多,少吃多吃。
2。多吃水果:
适当吃一些水果可以帮助宝宝更快退烧,比如常见的香蕉、苹果、菱角、梨、草莓等。如果是冬天,可以把水果加热后再给宝宝吃。
3。补水:
给宝宝喝足够的水,尽量保证宝宝每天喝500ml左右的开水,以免发烧加重。
4。适量吃炖肉:
在给宝宝补充水分的同时,别忘了给宝宝补充营养。鉴于宝宝此时饮食清淡,可以给宝宝吃点炖肉,辅以汤和肉。这是因为肉中的营养比汤中的多。
5。少吃盐:
宝宝发烧期间,要少吃盐和油,饮食清淡。太油腻的食物容易导致消化不良。
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