新生儿肚子胀气按摩图

新生儿胀肚子按摩图 运内八卦200~300次

运内八卦可以帮助宝宝促进肠胃蠕动和排气，起到健脾和胃、消食化滞的作用。

操作方法:用拇指或食指和中指指尖在宝宝手掌外围区域顺时针方向移动。力度要非常轻柔，最好是手掌感觉酥脆发痒。

### 揉板门200次

搓板门可以健脾胃，消食导滞，帮助增强胃动力，促进宝宝排气。

操作方法:用中等强度的力度膝盖托住宝宝手掌的鱼际。

### 捏脊5~10遍

捏脊对治疗腹胀腹痛等消化系统疾病非常有效。同时，捏脊还具有调节阴阳、调理气血、调和脏腑、疏通经络的保健功能。

操作方法:食指侧放在皮肤上，拇指放在旁边的皮肤上。用两个手指捏住皮肤，向前按压。

### 按揉足三里1分钟

足三里是常见的保健穴位。按压足三里有助于帮助宝宝加强肠胃功能，促进排气。

操作方法:用拇指腹按摩足三里，即外膝下3寸(4横指)，胫骨旁1寸。

### 按揉天枢1~2分钟

按揉舒天可以帮助宝宝调理大肠，理气消积，促进排气。

操作方法:用拇指在肚子上按揉，天枢穴在肚子中间、肚脐旁开2寸。