孩子发烧能吃鹌鹑蛋吗

宝宝发烧可以吃鹌鹑蛋吗 宝宝发烧可以吃鹌鹑蛋吗

可以吃

鹌鹑蛋被誉为“动物中的人参”。它们营养丰富，口感好，药用价值高。适合经常食用，是滋补食疗佳品。适用于婴幼儿、孕产妇、老人、病人和体弱者。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，而且有很好的护肤美容作用。

宝宝感冒发烧的时候，人体能量消耗高，抵抗力就会下降，吃不下东西，所以缺乏营养。适当补充蛋白质较高的食物，对身体的恢复有好处。

注:

但是能不能吃鹌鹑蛋，要看人。宝宝发烧可能会引起肠胃不适，鸡蛋本身也不容易消化。肠胃不好的孩子最好减少或避免食用。

### 宝宝多大吃鹌鹑蛋 建议1岁以后给宝宝吃鹌鹑蛋

因为1岁前的宝宝吃蛋白质非常容易引起过敏。1岁以后给宝宝服用可以促进大脑、视力、身体的发育，但注意不要整体给宝宝服用。应该掰开给宝宝吃，避免异物卡在喉咙里。

### 宝宝吃鹌鹑蛋的好处

1。健脑:

鹌鹑蛋中含有卵磷脂和脑磷脂，具有健脑、补脑的作用。其次，鹌鹑蛋中维生素D含量特别丰富，英国曼彻斯特大学对3000多名男性的研究发现，维生素D含量高的人大脑记忆和信息处理能力更好。

2。促进增长和发展:

鹌鹑蛋的维生素B2高于其他鸡蛋。维生素B2是生化活动的辅助酶。一般来说，儿童更可能缺乏维生素B2。长期缺乏会导致孩子生长发育迟缓和轻中度缺铁性贫血。

3。保护视力:

鹌鹑蛋的核黄素是鸡蛋的2.5倍。对于整天面对电脑和视频的人也有很好的视力保护效果。

4。护肤美容:

鹌鹑蛋味甘、性平，有补气血、强身健脑、补肌养颜的功效。尤其对贫血、营养不良、神经衰弱的人，有营养、护肤、美肤的功效。

### 宝宝发烧的饮食原则

发热患儿的膳食调整应以补充足量水分、补充大量维生素和无机盐、补充适量热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。发烧孩子的饮食可以根据上面说的基本原则和孩子的饮食习惯来安排。如果孩子发烧，胃口不好，不要强行喂食，要尽量补充水分。另外，在孩子发烧期间，不要随意增加以前没吃过的食物，以免引起腹泻。

发热是许多疾病的共同特征，大部分是由感染引起的。发烧时，宝宝的新陈代谢加快，营养素的消耗增加。同时，发烧影响消化系统，导致食欲不振。发烧时，宝宝的呼吸道和皮肤蒸发水分，发烧时会通过出汗排出体内积累的热能。所以发烧的时候需要注意加强营养，补充水分。

相关文章:

[宝宝发烧可以吃山药吗]

[宝宝发烧可以吃牛油果吗]

[宝宝发烧可以吃白锐颗粒吗]