宝宝风寒感冒食谱

宝宝风寒感冒怎么吃？

冬天宝宝抵抗力差很容易引起感冒，最常见的就是感冒。那么如果孩子感冒了，家长该怎么办呢？宝宝吃凉的东西需要注意什么？让我们来看看！

风寒感冒是由于吹风或着凉，风寒邪气侵入宝宝体内，引起肺气亏损，多发生在气候相对寒冷的秋冬季节。

因为是感冒引起的，所以治疗感冒最重要的是暖表。通过食疗(如喝生姜糖浆、吃姜粥)或其他方法(如热水泡脚、用被子捂汗等。)，让宝宝出一点汗，这样感冒就会消散。

妈妈该怎么办

1。尽量不要带宝宝去公共场所，家长也要尽量和宝宝隔离，防止交叉感染。

2。采取物理降温帮助宝宝退烧。

3。注意宝宝的精神、面色、呼吸次数、体温。如果宝宝有热性惊厥史，一旦体温在38℃左右，就要服用退烧药退烧。

4。帮助宝宝清洁鼻腔。妈妈可以用脱脂棉轻轻吹宝宝的鼻子，或者先用医用生理盐水滴鼻，再用吸鼻器吸出宝宝鼻腔内的盐水和黏液。

特别提醒

0-3岁的宝宝正处于生长发育阶段，病情变化很快。即使是最普通的感冒也能引起许多严重的疾病。所以，如果妈妈发现宝宝发烧一直持续，症状不但没有好转反而加重，或者突然出现烦躁、哮喘等症状，一定要及时带宝宝去医院治疗。她绝对不能给宝宝买任何药，更不能给宝宝吃抗生素。

饮食调理

1。要给宝宝大量饮水，补充发烧消耗的体液，促进毒素排出。

2。饮食以流质和半流质为主。如果宝宝用奶瓶容易咳嗽，可以改用勺子喂。

3。不要减少水果和蔬菜。它们含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的恢复非常有益。

4。可以给宝宝喝一些热鸡汤，增强宝宝的免疫力，缓解感冒引起的鼻塞、喉咙不适等症状。