宝宝肉松辅食的做法大全 如何自制婴儿肉松

宝宝肉松辅食的做法大全如何自制婴儿肉松 宝宝肉松辅食的做法一

材料:

猪里脊肉500g，橄榄油3滴。

练习:

1。猪里脊肉切成2cm的方块，放入锅中煮熟，沥干水分，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平。然后用刀剁碎，因为肉丝宝宝没办法吃，所以剁碎。

2。把切好的里脊肉放到面包机里，滴几滴橄榄油，不要放任何调料。宝宝一岁前不能吃任何调料。选择卡纸折叠功能，程序结束后就大功告成了！如果没有面包机或者烤箱，肉松用一点油慢慢煎也是可以的。熟肉松有蓬松感。

3、500g里脊肉可以做150g肉松。冷却后，密封在玻璃罐中，放入冰箱。可以加入米粉或者粥里。很方便，制作方法也很简单。根据宝宝对辅食的接受程度，也可以用牛肉代替猪里脊肉。妈妈们记得永远不要放盐。宝宝的健康需要从小就得到照顾...Mmmm！

### 宝宝肉松辅食的做法二

材料:

猪里脊肉一块，姜3-4片，水适量。

练习:

1。猪里脊肉用清水浸泡1-2小时，期间换水。

2。里脊肉去膜去筋，切成小块，洗净备用。

3。姜切成3-4片备用。

4。将肉用热水焯水去血水，温水洗净，放入锅内与姜片一起煮沸。

5。撇去浮沫，中小火煮至肉熟，捞出肉。肉汤可以用来给宝宝煮面。

6。端上熟肉，放入保鲜袋，用擀面杖反复擀。然后是最有耐心的一步，徒手撕肉，越薄越好。

7。预热烤箱，放入烤盘烘干。根据烤箱的功率，我的是180℃，烤十五分钟左右。

8。用炒菜棍掰开，烤一会儿。

9。最后用炒菜棒再掰一次，放进瓶子里冷藏。

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