孩子3岁前，这4个能力还没锻炼就麻烦了！

孩子3岁前，这4个能力还没锻炼就麻烦了！

在前段时间的热门综艺节目中，马舒雅的女儿Mia已经三岁多了，已经到了上幼儿园的年龄。但是Mia不能自己吃饭，穿衣，上厕所，在幼儿园遇到很多问题。

老师告诉马雅舒夫妇，米娅这个年龄的孩子都会自己去厕所。直到那时，马雅舒夫妇才意识到他们必须教米娅如何自己穿上和脱下裤子。但是米娅就是不合作，这个练习失败了，马舒雅妥协帮她女儿穿衣服。

再过一两个月，又有一批宝宝会像米娅一样离开父母的照顾，进入幼儿园的新环境。有些爸爸看完节目后很焦虑。他们害怕自己的宝宝上幼儿园会出现这种问题。我们来问问马丁:

我家宝宝在幼儿园吃饭好吗？

中午能睡好吗？

老师能明白我家宝宝想要什么吗？

宝宝一直哭怎么办？

以后宝宝上幼儿园不再难。马丁想提醒你，这四种能力必须在3岁前提前锻炼。

基本生活技能

在家里，往往是几个大人带一个孩子，到了幼儿园就成了老师。要照顾好几个孩子，一个人的精力毕竟有限，不一定能照顾好每一个孩子。

让孩子提前学习一些基本的生活技能，比如用勺子吃饭、用杯子喝水、洗手漱口、上厕所、穿鞋袜等。，可以让适应幼儿园的过程轻松很多。

半岁以后可以学会用杯子喝水；

你可以在孩子1岁左右的时候，逐渐教会他们自己吃饭；

2岁左右可以进行如厕训练。

家长千万不要以照顾的名义剥夺孩子自己的学习能力。

表达想法的能力

大部分的宝宝爸爸妈妈都很照顾宝宝，也很了解宝宝。

宝宝“哼”两声，家长就知道他是想喝水还是想上厕所。动动手指，你就知道是要饼干还是要哪个玩具了。

但是，在幼儿园，老师很难仅凭“哼哼”和手指头就知道孩子想干什么。

所以，在宝宝三岁之前，家长要有意识地训练孩子用语言表达自己的想法。

家长要适当“装傻”。即使已经理解了孩子“哼”或动作的意思，也要装作听不懂，逐步引导孩子用语言表达，从单字到短句再到长句，一步步达到目的。

除了表达自己的需求，还要教会孩子遇到困难时该怎么做，怎么去帮助别人。

所以到了幼儿园，就不用担心老师不理解孩子的想法了。

作息适应

在幼儿园，每天吃饭、睡觉、玩游戏的时间是固定的，但是这个作息时间可能和孩子在家的作息时间不一样。

如果孩子在家习惯下午两三点睡觉，但是幼儿园的作息时间是一点，那么孩子可能在作息时间睡不着，在作息时间打游戏的时候会特别困。

习惯性的生活节奏被破坏，也可能给孩子造成各种情绪问题。

所以在孩子上幼儿园之前，家长可以提前一两个月甚至更长时间开始调整孩子的作息时间，让家里和幼儿园的作息时间一致，这样可以减少孩子进入幼儿园后的不适。

情绪控制

三岁左右的孩子已经具备一定的情绪控制能力。他们可以在父母的帮助下恢复稳定，也可以为了自己的目的故意放大自己的情绪。

如果孩子哭的时候都听孩子的话，那会给孩子传递一个信息——“我哭有用。”只要我哭，我就可以跳过幼儿园，适应幼儿园的过程会变得更加艰难。

面对孩子的哭闹，宝爸和马宝要坚守自己的底线，尽量避免因为孩子哭闹而临时决定不去上学。

家长可以和孩子设置一个告别仪式，拥抱孩子并告诉孩子放学后会准时来接孩子，然后互相挥手告别。并且信守承诺按时接宝宝放学，处理好宝宝的情绪。