孕期注意合理饮食。多吃蔬果,滋阴润燥、生津润肺的食物,豆类和时令水果,少吃辛辣油腻,保证充足的水分摄入,保持大便通畅。
### 保证充足睡眠
注意生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠,提高免疫力。
### 忌用清胎毒偏方
为了“清胎毒”避免自己服药。有些清胎毒的偏方含有不适合孕妇服用的成分。
### 避免皮肤受伤害
尽可能避免皮肤刺激。如果是过敏体质,建议去过敏科详细筛查过敏原或者听从专家的建议,尽量避免宝宝从母乳中获得这种过敏原。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
孕期注意合理饮食。多吃蔬果,滋阴润燥、生津润肺的食物,豆类和时令水果,少吃辛辣油腻,保证充足的水分摄入,保持大便通畅。
### 保证充足睡眠
注意生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠,提高免疫力。
### 忌用清胎毒偏方
为了“清胎毒”避免自己服药。有些清胎毒的偏方含有不适合孕妇服用的成分。
### 避免皮肤受伤害
尽可能避免皮肤刺激。如果是过敏体质,建议去过敏科详细筛查过敏原或者听从专家的建议,尽量避免宝宝从母乳中获得这种过敏原。
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