夏天孩子起痱子怎么解决

夏季宝宝起痱子怎么办 保持皮肤干燥

孩子贪玩，爱闹，好动，容易出汗。想要爱护孩子的皮肤，就要保持皮肤的清洁。

勤洗澡，勤换衣服，让孩子的皮肤保持干爽，让汗水长时间不刺激孩子娇嫩的皮肤。

### 减少对皮肤的刺激

给孩子洗澡的水不能太热也不能太冷，以减少对皮肤的刺激。

洗澡的时候尽量不要用碱性太强的洗浴用品，选择温和的洗浴用品给孩子洗澡。

因为孩子的皮肤很嫩，所以要尽量减少对孩子嫩皮肤的刺激。

### 防止擦破痱子

给孩子洗澡的时候，要注意。力度要适中温和。不要用力搓长痱子的地方，以免痱子被抓破。然后，孩子会更难受，容易感染。

洗完澡后，用软毛巾轻轻擦干，然后适当涂抹一些痱子粉，保持干爽，减少瘙痒。

### 不要在烈日下玩耍

天已经够热了，我在树荫下感觉到一阵热风。

小孩子不要太在意，只要玩得开心，玩得开心就好，不管热不热，管他呢！

所以，作为家长，你得提醒一些孩子不要在烈日下大汗淋漓的玩耍。尽量及时擦干，时刻保持干爽，防止痱子乘虚而入。

### 保持毛巾浴巾的清洁

另外，痱子产生的原因之一是毛孔没有清洁好，毛巾、衣服或手上的污垢堵塞了汗腺孔，导致汗液排泄不畅。

因此，给孩子用的毛巾、浴巾一定要保持清洁，经常消毒或暴晒消毒。

避免用不干净的手或任何一块布擦拭孩子，保护孩子娇嫩的皮肤。

### 睡觉时也要保持凉爽

如果气温高，孩子睡觉容易出汗，尤其是平躺时，后脑勺和后脑勺容易出汗。

孩子入睡后，适当给孩子翻身或侧睡会更好。

最好给孩子铺一个夏天的睡垫，不要铺太凉太宽的麻将竹席、亚麻席、草席，让孩子睡觉时保持凉爽。

如果太热，可以把空调到稍微高一点的温度，这样可以开一会儿车，防止孩子着凉。

### 着衣方面要清凉

炎炎夏日，最好给孩子穿轻薄、凉爽、宽松的衣服。孩子的衣服不要太紧。孩子的衣服要舒服。太紧太塌的衣服，夏天不利于孩子的健康和出汗。

尤其是爱痱子的布，比如胸背，要保持柔软凉爽。最好穿柔软吸汗的棉质衣服。

### 多喝水多吃果蔬

水果和蔬菜含有丰富的维生素和水分，不仅能补充营养，增强孩子的抵抗力，还能使孩子感到凉爽凉爽，缓解暑热。

一些绿叶蔬菜如西瓜、葡萄、苹果等。应该给孩子；也可以给孩子喝一些绿豆汤之类的夏季饮品，对孩子各方面都有好处。