可以吃
柚子味香，酸甜可口，清凉润泽，营养丰富，药用价值高。它富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和各种矿物质。柚子性寒，吃柚子有一定的去火作用。
### 宝宝几岁吃柚子 宝宝8个月大的时候，妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝，直到宝宝1岁，然后让宝宝拿着剥好的柚子自己吃。一天最多一片花瓣。因为柚子性寒，吃多了容易引起肠胃不适，所以建议小腹寒凉、经常拉肚子的宝宝少吃。
### 宝宝吃柚子注意事项
1、柚子有滑肠的作用，所以胃寒腹泻的宝宝最好少吃或者不吃柚子。
2、吃太多柚子也可能影响宝宝，导致宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。
3、用药期间宝宝不宜吃柚子。
4、柚子中含有一种未知的活性物质，能抑制人体肠道中的一种酶，干扰药物的正常代谢，显著提高血药浓度。影响肝脏排毒，损害肝功能，还可能引起其他不良反应，甚至中毒。
5、不能与柚子汁同服的药物:冠心病常用的钙拮抗剂、降血脂药、消化系统常用的西沙必利、含咖啡因的解热镇痛药等。
说到清火的水果，梨往往是第一个被推荐的。不仅老年人相信，就连医生也推荐。可见群众基础好，其清火效果也是最广为人知的。
其实也是如此。梨的含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”。它们新鲜多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。中医认为梨味甘微酸，性凉，入肺胃经，有清热解毒、生津润燥、清热降火的作用。它们对肺、支气管和上呼吸道非常有益。梨这么多功效，足以称得上“清火果之王”。
吃梨会上火，但是梨是凉的。生吃太多梨会伤害身体，容易导致腹泻。而带芯的梨煮汤可以减少其寒性，润肺润燥清火效果更好。
2。草莓:
草莓是春季时令水果，有去火、解暑、清热的作用。春季人的肝火往往旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后食用，因为它含有大量的果胶和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮和肠癌。
3。柑橘:
传统医学认为，柑橘性凉味甘，有生津止咳、润肺化痰的功效。对津液不足、烦渴的婴儿有一定疗效，对急慢性支气管炎的治疗有帮助。将橙子榨成汁或用蜂蜜炒，对预防肺热咳嗽非常有效。
4。西瓜:
凉性，吃了不会有刺激感，而且富含钾盐，可以弥补体内钾盐的大量流失。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3小时。
5。山竹果:
山竹被誉为“水果皇后”。其性寒凉。它的果肉富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹和榴莲称为“夫妻果”，因为榴莲吃多了上火的时候，吃几个山竹就能缓解，和降低火药味一样。看来炎热地区的泰国人是认同山竹的清火功效的。
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